こんにちは！
ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。
先日、朝ヨガ講座を開催しました♪
朝６時スタートにも関わらずたくさんの方にご参加頂き、
「体が伸びて、スッキリした」
「やっていく内に体が柔らかくなってきた」
など感想をいただいています。
私自身も一緒に参加してやったのですが、
いつもと違う筋肉（体の奥にある筋肉）を使ったり、
あまり伸ばせないところを伸ばせたりと、
新しい発見もありました✨
そして何よりも朝から体がスッキリし、
１日いい気分で過ごせました☺️
来月も朝ヨガを実施する予定です。
オススメですので、ぜひご参加ください👍
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店舗紹介
八王子店
| 住所 | 〒192-0045 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
| 営業時間 | 原則24時間（休館日・年末年始・お盆期間などを除く） |
| 定休日 | 毎週木曜日（水曜日22時30分〜金曜日9時00分） |
| 電話番号 | 042-649-9912（電話） |