2024年3月

朝のおすすめエクササイズ 【胸のトレーニング編】

こんにちは٩( ᐛ )وライフタイムフィットネス愛川店です! 今日は朝のおすすめエクササイズ【胸のトレーニング編】をご紹介します。綺麗なバストラインを作ることができます♪( ´▽`) まず、肘を90度に曲げて、開く、閉じ …

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朝のおすすめエクササイズ 【胸のトレーニング編】

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です! 今回は朝のおすすめエクササイズ【胸のトレーニング編】をご紹介します☆綺麗なバストラインを作ることができますよ♪( ´▽`) 肘を90度に曲げて、開く、閉じるを繰り返 …

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宮野店長も腹筋ローラーでトレーニングしています!

こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です✨ 宮野店長も腹筋ローラーでトレーニングしています。 腹筋、背筋、二の腕も鍛えられます! たくさんのメンバー様にご利用いただいています。 まずは下記リンクからLINE登録して …

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