Persona non grata
1か月前
マンツーマンの指導ではなく、トレーニング開始時にトレーナーが各人に合ったメニューを作成してくれるので、自分のペースでトレーニングに取り組めます。器具の使い方など疑問点は巡回しているトレーナーに気軽に質問でき、私のような初心者でも安心してトレーニングができます。各曜日の時間帯の混み具合も掲示されているので参考になります。入会して良かったと思います。
BlueOneLupus
2か月前
健康を保つ。筋肥大を目指す。体重を落とす。目的は様々ですが、特に運動を始める方においては最適なジムだと思います。
トレーナーは「こうしなければいけない、こうあるべき」ではなく、会話を通して「こういう方法があります、こうされてはどうか」といった提案をされます。運動を始める方はトレーナーはどういった方がいるのかが気にかけるところだと思います。そういう意味ではよい意味でハードルが低いです。
また、2階フロア全体がジムとなってますので、外から見られることがまずありません。特に女性の方に関しては集中して運動を行える環境です。
これから運動を始める、ジムを探している方はまずライフタイムフィットネス八王子を候補に入れて間違いはないと思います。
トレーナーは「こうしなければいけない、こうあるべき」ではなく、会話を通して「こういう方法があります、こうされてはどうか」といった提案をされます。運動を始める方はトレーナーはどういった方がいるのかが気にかけるところだと思います。そういう意味ではよい意味でハードルが低いです。
また、2階フロア全体がジムとなってますので、外から見られることがまずありません。特に女性の方に関しては集中して運動を行える環境です。
これから運動を始める、ジムを探している方はまずライフタイムフィットネス八王子を候補に入れて間違いはないと思います。
T T
2か月前
セミパーソナルなので、トレーナーさんにフォームや進捗を確認してもらいながら、自分でも考えてメニューを組める自由度があり、自分にはとても合っています。
質問や相談もしやすく、その都度アドバイスをもらえるので安心してトレーニングを続けられています。おかげでベンチプレスの記録も少しずつ伸びてきました。
「しっかりサポートは受けたいけれど、自分でも主体的にトレーニングしたい」という方にはおすすめできるジムです。
質問や相談もしやすく、その都度アドバイスをもらえるので安心してトレーニングを続けられています。おかげでベンチプレスの記録も少しずつ伸びてきました。
「しっかりサポートは受けたいけれど、自分でも主体的にトレーニングしたい」という方にはおすすめできるジムです。
KEN ZAN
2か月前
通い始めて1年ちょっと経ちました
最初は続くか不安でしたがトレーナーが親切に指導してくれるので不安も感じずに楽しく続けてます
おかげで15キロ以上減量に成功して維持出来ています
今はトレーナーに頼りながら筋力アップに挑戦中です
他の会員さんも皆さん優しいのでコミュニティとしてもいいと思います
深夜帯の会員ではないのでそこは分からないですがパーソナルよりは安価だし激安ジムだと初心者は不安だと思うので丁度いい塩梅だと思ってます
最初は続くか不安でしたがトレーナーが親切に指導してくれるので不安も感じずに楽しく続けてます
おかげで15キロ以上減量に成功して維持出来ています
今はトレーナーに頼りながら筋力アップに挑戦中です
他の会員さんも皆さん優しいのでコミュニティとしてもいいと思います
深夜帯の会員ではないのでそこは分からないですがパーソナルよりは安価だし激安ジムだと初心者は不安だと思うので丁度いい塩梅だと思ってます
sat maru
4か月前
通い始めて一年です。それまでは姿勢の悪さから腰痛に悩んでいましたが、改善の効果を実感しています。こちらの強みはパーソナルトレーナーさんが常駐していることです。機材の使い方は分かっても正しく身体を使えなかったりしますが、トレーナーさんから指導して頂けて助かります。運動は何でもそうですが、正しい指導が必要だと思いました。
佐藤修
7か月前
今から約6年前、脊柱管狭窄症、ヘルニアの痛みに耐えられず、針治療や、毎週末は痛みを和らげる点滴を投与する為専門医に通っていました。しかし、一時的に良くはなるものの、根本的な改善には至らず、最終的に「手術しましょう」と医師から伝えられ、手術の予約までしていました。メスを入れるかを悩んでいたその時、手術せずに治す方法はないか？と、検索していると「筋トレ」「鍛える」などのキーワード。手術する前に試しにやってみるかと一発奮起し、あちこちのジムを見学したりしていたところ、ここ何か良さそうだなと感じたのが「ライフタイムフィットネス」でした。筋トレ、ストレッチマシンなどを併用し、通い出して3ヶ月程で気が付いたら痛みは無くなり、そこからはトレーニングの楽しさに目覚めました。50歳の節目に入会してから5年経った今では、現場仕事、サーフィンも調子良くなり、コンテストでの結果も伴っています。痛みが出そうな身体のサインが出た時は、ストレッチマシンで身体を整えたり、常にケアすることの大切さも学びました。何かあれば相談出来るスタッフもいて大変心強いです。
かしわもちこ
8か月前
今まで子育てや仕事でいっぱいいっぱい。自身の身体に向き合う時間も余裕も無かったしジムは自分にとっては贅沢な場所だと思ってました。５０代になり怪我や病気が多くなり身体に向き合うことの大切さを実感。近所であることも後押しして入会しました。トレーナーの方々も皆さんとても感じが良いし話しかけてくださるので人見知りで初心者の私でも安心です。2ヶ月ごとに測定と自分の改善したい部分などメニューを考えてくださり自分にあったトレーニングができます。色々な無料講座も毎日あるのでマンネリになること無く楽しんでます。心も身体も健康第一でこれからも通って行きたいです。よろしくお願いします。
A K
2年前
初心者でも丁寧にトレーナーさんが教えてくれて、何の運動をすればいいか個人にあったメニューを作ってくれます。
通ってる方の年齢も幅広い！
店内も清潔で、会員さんのマナーもとても良いです！
毎日トレーナーさんによる講座が開催されていて、皆さん楽しそうに参加されていますよ！
通ってる方の年齢も幅広い！
店内も清潔で、会員さんのマナーもとても良いです！
毎日トレーナーさんによる講座が開催されていて、皆さん楽しそうに参加されていますよ！
百瀬剛彦
4年前
トレーナーの方々も皆フレンドリーで気軽にアドバイスを受けられます。若い方から年配の方までそれぞれの体力や目的に応じてメニューを作成してくれるので、安心してトレーニングできます。
特にストレッチマシーンは気持ちが良いです。
フリーウエイトもあるので上級者の方への対応もできています。
特にストレッチマシーンは気持ちが良いです。
フリーウエイトもあるので上級者の方への対応もできています。
I KUMIKO
5年前
自分の目的や目標をカウンセリングしてもらい、それに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるセミパーソナル型のジム。
マシーンの使い方はもちろん、正しいフォームなど分からない時は気軽にトレーナーさんが質問に答えてくれるので運動が苦手な方にも無理なく継続出来ると思います。
自分のペースでトレーニング出来るのも魅力です。
マシーンの使い方はもちろん、正しいフォームなど分からない時は気軽にトレーナーさんが質問に答えてくれるので運動が苦手な方にも無理なく継続出来ると思います。
自分のペースでトレーニング出来るのも魅力です。
めいめい
5年前
自主的にランニングをしようと思いスポーツウェアを揃えましたが2.3週間しか続かず…。コロナ太りもあったのでこちらに通い始めました。カウンセリングで自分の体型で気になるところを伝え、それに重視したメニューを組んで頂けるのでモチベーションが上がります。歳の近いトレーナーさんも多く、通う度にお話をするのが楽しみになっています。
8484 Megu
5年前
私がライフタイムフィットネスに入会した理由は、マネージャーの谷さんの「健康寿命を延ばそう」という言葉が心に響いたからです。
人生の折り返し地点を過ぎた今、いつまでも健康で活き活きと生活していく、それが私の目標です。
ライフタイムフィットネスのトレーナーの皆さんはいつでも明るく、気さくに話しかけて下さりお話するのも楽しみのひとつです。
トレーニングの内容も私の希望を親身に聞いて下さり、無理のないように楽しくトレーニング出来るようにメニューを組んでくださいます。
これからもこちらのジムで、健康寿命を延ばすべく、マイペースにトレーニングを続けていきたいと思っています。
人生の折り返し地点を過ぎた今、いつまでも健康で活き活きと生活していく、それが私の目標です。
ライフタイムフィットネスのトレーナーの皆さんはいつでも明るく、気さくに話しかけて下さりお話するのも楽しみのひとつです。
トレーニングの内容も私の希望を親身に聞いて下さり、無理のないように楽しくトレーニング出来るようにメニューを組んでくださいます。
これからもこちらのジムで、健康寿命を延ばすべく、マイペースにトレーニングを続けていきたいと思っています。
tan tan
5年前
どんなダイエットをしても結果が出なかった私でした。こちらのジムではひとりひとりに合わせたトレーニングのメニューを作ってくださり、また痛いところがあれば それに対応したメニューを考えていただき快適にトレーニング出来ます。食事面のことも指導していただいたり、色々褒めていただいたりと人生の中でホントに楽しくダイエットが出来ています！
トレーナーさん達も皆さん明るくて楽しくてそこがまた楽しく続けられているポイントでもあると思います。ダイエットと健康のためにも続けていきたいです。
ジム選びに悩まれている方にぜひおすすめします！
トレーナーさん達も皆さん明るくて楽しくてそこがまた楽しく続けられているポイントでもあると思います。ダイエットと健康のためにも続けていきたいです。
ジム選びに悩まれている方にぜひおすすめします！
森田敏彦
5年前
40代に突入し自己流で筋トレをしていたが、中々成果があがらずいたところ、近所にジムが出来た事を知り健康寿命が伸びるという所がぴったりだったので、入会させていただきました。
トレーナーさんも皆さん優しく教えていただき
パーソナルトレーニングのように、利用させていただいてます。
トレーニング中もわかりやすく教えてくださるので、不安なく通えます。
最近会社の人達に体がかっこよくなったと言っていただくようになり、ますますやる気がでてきました。
またストレッチマシンが最高に気持ちいいので、体調も良くなっています。
これだけの設備とサービスは、他には無いので
悩まれてる方にはオススメします。
トレーナーさんも皆さん優しく教えていただき
パーソナルトレーニングのように、利用させていただいてます。
トレーニング中もわかりやすく教えてくださるので、不安なく通えます。
最近会社の人達に体がかっこよくなったと言っていただくようになり、ますますやる気がでてきました。
またストレッチマシンが最高に気持ちいいので、体調も良くなっています。
これだけの設備とサービスは、他には無いので
悩まれてる方にはオススメします。
