
こんばんは♪( ´▽`)
ライフタイムフィットネス八王子店です。
三浦トレーナーの出勤後のトレーニングの様子です!
ベンチプレスMAXに挑戦中ですが、
今まで90kgが最高記録で、95kgに2回挑戦するも失敗。。
3回目の挑戦で95kgに成功しました!!
今年中に100kgあげたいと意気込んでいます♪
ベンチプレスは、
男性はたくましい胸板を作れたり基礎筋力のアップ、
女性ならバストアップ、二の腕の引き締めなど、
ダイエットにもオススメの種目です。
\創業5周年ありがとうキャンペーン!/
店舗紹介
八王子店

住所 | 〒192-0045 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
営業時間 | 原則24時間(定休日・年末年始・お盆期間などを除く) |
スタッフアワー | 9時00分〜22時30分(定休日・年末年始・お盆期間などを除く) |
定休日 | 毎週木曜日(水曜日22時30分〜金曜日9時00分) |
電話番号 | 042-649-9912(電話) |