とても身体が柔らかいKさんと 一緒にストレッチしませんか？
こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 とても身体が柔らかいKさんと一緒にストレッチしませんか？ 【身体の柔軟性】がないと… ・可動域が狭くなる （トレーニングの効果が出にくくなる）・疲れがとれにくい・筋肉 …
日: 2024年4月23日
みなさん柔軟されてますか？
こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 みなさん柔軟されてますか？ 年齢がいくつでも、体が柔らかいことはいいことばかりです！ 【身体の柔軟性】がないと… ・可動域が狭くなる （トレーニングの効果が出にくく …