トレーナーのリアル食事！

こんにちは✨

ライフタイムフィットネス愛川店です。

トレーナーのリアル食事のご紹介です。

【オートミールを使ったバナナと紅茶の蒸しパン】です。

オートミールは、栄養に優れていてダイエットされてる方には

おすすめの食品です💡

・ほかの主食に比べ、食物繊維や鉄、カルシウムなどが豊富

・オートミールと似た玄米よりも栄養豊富

・ほかの主食より糖質が少ない

アレンジレシピもたくさんありますので、

ぜひ、オートミールを使ったアレンジレシピを

試してみてください♪

LTFでは、トレーニニング方法だけでなく、

食事のアドバイスもしています。

人生最後のダイエットにしたい方は、

ぜひ一度お越しください＾＾

まずは下記リンクからLINE登録して、

お気軽に【1日無料体験】にご予約ください♪

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https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

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【店舗情報】

　ライフタイムフィットネス愛川店

　〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

　コピオ愛川敷地内

　電話：046-286-5101

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