こんにちは!
ライフタイムフィットネス愛川店トレーナーの伊藤です。
突然ですが、
あなたは普段ダイエットの情報はどうやって入手しますか?
今はYouTubeや本、
インターネットから様々なダイエット情報は
手軽に入手できますよね^^
しかし、家でダイエットしようと思っても
問題になることがあります・・・。
それは、
『続かないこと』
あなたは経験ありませんか??
(あ・・・もともと肥満体型だった僕は何度もあります。汗)
そして、ライフタイムフィットネスに入会される方の中にも
「ダイエットしようと思って、一人で頑張ったんだけど、結局ダメで・・・」
そういった声を、
何度も何度も聞いてきました。
実は、一人でダイエットが続かない人って多いんです。
決して、あなたの意志が弱いからというわけではありません。
人間は弱い生き物です。
一人で頑張るのはなかなか大変なことです。
声を大にしていいます!
「もう一人で頑張らなくていいんです!!」
では、どうすれば続くのか??
一番簡単な方法は2つあります。
①環境を変えること
②プロから習うこと
これが最短最速でダイエットの結果を出し、
長く続けるコツだと思います。
ライフタイムフィットネスでは、
充実したトレーニングマシンやストレッチマシン、
有酸素マシンなど幅広くトレーニングができる環境が揃っています。
もちろん、ジムが初めてという方の為にも
考えられたマシンも豊富にありますのでご安心ください^^
そして、
パーソナルトレーナーが常駐しているので、
あなたに合った運動メニューやフォームを
丁寧にレクチャーさせていただきます^^
つまり、
あなたがダイエットに成功するために用意された「環境(ジム)」が
ライフタイム・フィットネスです。
あなたもライフタイムフィットネスで
『運動・栄養・休養』のサイクルを回して
一緒に理想の体を手に入れませんか?
“2022年こそ、本気で身体を変えたい”
もし、そう思われているのであれば、
お気軽に一日無料体験にお越しくださいね。
スタッフ一同、心からご来館をお待ちしております。
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店舗紹介
八王子店
住所 | 〒192-0045 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
営業時間 | 原則24時間(定休日・年末年始・お盆期間などを除く) |
スタッフアワー | 9時00分〜22時30分(定休日・年末年始・お盆期間などを除く) |
定休日 | 毎週木曜日(水曜日22時30分〜金曜日9時00分) |
電話番号 | 042-649-9912(電話) |