ダイエットが続かないのは、意志が弱いからではない?!

こんにちは!

ライフタイムフィットネス愛川店トレーナーの伊藤です。

突然ですが、

あなたは普段ダイエットの情報はどうやって入手しますか?

今はYouTubeや本、

インターネットから様々なダイエット情報は

手軽に入手できますよね^^

しかし、家でダイエットしようと思っても

問題になることがあります・・・。

それは、

『続かないこと』

あなたは経験ありませんか??

(あ・・・もともと肥満体型だった僕は何度もあります。汗)

そして、ライフタイムフィットネスに入会される方の中にも

「ダイエットしようと思って、一人で頑張ったんだけど、結局ダメで・・・」

そういった声を、

何度も何度も聞いてきました。

実は、一人でダイエットが続かない人って多いんです。

決して、あなたの意志が弱いからというわけではありません。

人間は弱い生き物です。

一人で頑張るのはなかなか大変なことです。

声を大にしていいます!

「もう一人で頑張らなくていいんです!!」 

では、どうすれば続くのか??

一番簡単な方法は2つあります。

環境を変えること

プロから習うこと

これが最短最速でダイエットの結果を出し、

長く続けるコツだと思います。

ライフタイムフィットネスでは、

充実したトレーニングマシンやストレッチマシン、

有酸素マシンなど幅広くトレーニングができる環境が揃っています。

もちろん、ジムが初めてという方の為にも

考えられたマシンも豊富にありますのでご安心ください^^

そして、

パーソナルトレーナーが常駐しているので、

あなたに合った運動メニューやフォームを

丁寧にレクチャーさせていただきます^^

つまり、

あなたがダイエットに成功するために用意された「環境(ジム)」が

ライフタイム・フィットネスです。

あなたもライフタイムフィットネスで

『運動・栄養・休養』のサイクルを回して

一緒に理想の体を手に入れませんか?

“2022年こそ、本気で身体を変えたい”

もし、そう思われているのであれば、

お気軽に一日無料体験にお越しくださいね。

スタッフ一同、心からご来館をお待ちしております。

まずは、お友達登録してみてください。

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店舗紹介

八王子店

住所〒192-0045
東京都八王子市大和田町5-7-18
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スタッフアワー9時00分〜22時30分(定休日・年末年始・お盆期間などを除く)
定休日毎週木曜日(水曜日22時30分〜金曜日9時00分)
電話番号042-649-9912(電話)

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