こんばんは^_^
ライフタイムフィットネス八王子店です。
タンパク質取れていますか？
タンパク質をちゃんと取れていると
甘いものを欲しなくなります。
タンパク質が不足すると、
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが不足し、
身体が糖分を欲するようになります。
タンパク質の摂取におすすめの食材は、
豆乳、大豆製品、赤身のお肉やささみなどです。
食事方法なども指導しております。
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【店舗情報】
ライフタイムフィットネス 八王子店
〒1920045 東京都八王子市大和田町5-7-18
フォレストモール八王子大和田内 B棟2階
電話：042-649-9912
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店舗紹介
八王子店
| 住所 | 〒192-0045 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
| 営業時間 | 原則24時間（休館日・年末年始・お盆期間などを除く） |
| 定休日 | 毎週木曜日（水曜日22時30分〜金曜日9時00分） |
| 電話番号 | 042-649-9912（電話） |