こんにちは^_^
ライフタイムフィットネス八王子店です。
みなさん柔軟されてますか？
年齢がいくつでも、
体が柔らかいことはいいことばかりです！
【身体の柔軟性】がないと…
・可動域が狭くなる
（トレーニングの効果が出にくくなる）
・疲れがとれにくい
・筋肉が固くなり、肉離れなどのケガに繋がる
・腰痛などの関節疾患になる
…など、様々な障害にぶつかります。
柔軟アップで痛みのない身体を目指しましょう‼️
介護や補助が必要ない人生に向けて、
ぜひ取り入れてみてください。
まずは詳細からLINE登録してくださいね✨
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【店舗情報】
ライフタイムフィットネス 八王子店
〒1920045 東京都八王子市大和田町5-7-18
フォレストモール八王子大和田内 B棟2階
電話：042-649-9912
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店舗紹介
八王子店
| 住所 | 〒192-0045 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
| 営業時間 | 原則24時間（定休日・年末年始・お盆期間などを除く） |
| スタッフアワー | 9時00分〜22時30分（定休日・年末年始・お盆期間などを除く） |
| 定休日 | 毎週木曜日（水曜日22時30分〜金曜日9時00分） |
| 電話番号 | 042-649-9912（電話） |