とても身体が柔らかいKさんと 一緒にストレッチしませんか？

こんにちは^_^

ライフタイムフィットネス愛川店です。

とても身体が柔らかいKさんと

一緒にストレッチしませんか？

【身体の柔軟性】がないと…

・可動域が狭くなる

　（トレーニングの効果が出にくくなる）

・疲れがとれにくい

・筋肉が固くなり、肉離れなどのケガに繋がる

・腰痛などの関節疾患になる

…など、様々な障害にぶつかります。

柔軟アップで痛みのない身体を目指しましょう‼️

介護や補助が必要ない人生に向けて、

ぜひ取り入れてみてください。

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https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

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【店舗情報】

　ライフタイムフィットネス愛川店

　〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

　コピオ愛川敷地内

　電話：046-286-5101

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