日: 2024年9月10日

女性こそ筋トレが必要なんです！

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。メンバー様のトレーニングの様子です。女性こそ筋トレが必要なんです。何もしないと、筋肉量が減ってしまうからです。特に女性は、筋肉量が少ないので、筋トレが必要です。 …

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。メンバー様のトレーニングの様子です。女性こそ筋トレが必要なんです。何もしないと、筋肉量が減ってしまうからです。特に女性は、筋肉量が少ないので、筋トレが必要です …