女性こそ筋トレが必要なんです！

こんにちは^_^

ライフタイムフィットネス愛川店です。

メンバー様のトレーニングの様子です。

女性こそ筋トレが必要なんです。

何もしないと、

筋肉量が減ってしまうからです。

特に女性は、

筋肉量が少ないので、筋トレが必要です。

歳をとるにつれて

変わらない食生活をしてるのに、

太ってしまうのは筋肉が減っているから。

筋トレは女性こそしてほしいトレーニングです！

LTFパーソナルトレーナーがあなたを完全サポートします。

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https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

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【店舗情報】

　ライフタイムフィットネス愛川店

　〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

　コピオ愛川敷地内

　電話：046-286-5101

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