日: 2024年9月5日

ストレッチマシンをジムでできるのはLTFならでは！

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 LTFには、他のジムでは珍しいストレッチマシンをご用意しています。ストレッチマシンにより、筋肉を伸ばし、関節可動域を広げ、体の柔軟性向上や、動 …