【2022年5月27日】佐藤健太郎の自己紹介

こんにちは。

トレーナーの佐藤健太郎です。

今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。

元々、自他ともに認める筋肉好きでトレーナーには興味がありました。

ライフタイムフィットネスが愛川にできた時に、最初はジムの会員として入会したんです。

トレーニングを積んでいくうちに、ジムの理念に感化されて、自分も会員側からサポーター側になって、多くの人に広めていきたいなあと思ったのがきっかけです。

ライフタイムフィットネスの指導で大切にしていること

お一人お一人、性格も体も違うので、伝わる言葉を考慮しながら、お客様と接するように

心がけています。

なおかつ、わかりやすく伝わる言葉を選ぶように心がけています。

体を変えるために大事なことは?

トレーニングに対する熱意はもちろん重要なポイントですが、食事の管理も同じくらい大切かと思います。

体を新しくするということは、食事の管理も大きなエリアを占めている部分です。

食事の管理もトレーニングの一環になりますので、とても大切ですね。

趣味について

みなさんには、わからないところもあるかもしれませんが、筋肉鑑賞です。笑。

筋トレYouTuberとかを見ながら、ボディビルダーのような筋肉隆々の方達をみて「この筋肉すごいなあ」とか思いながら見ています。

休憩時間や暇な時間を筋肉鑑賞で過ごしています。

自分もみなさんの目標にしてもらえるようなボディービルダーになりたいと思っています。

あとは、絵も得意ですし、ラグビーで県選抜に選ばれて、関東大会3位の成績をおさめた経験もあります。

最後に、、、

「自分を変えたい」と思うことがあると思うんですけど、外面が変わってくると内面も変わってくると思います。

まずは、トレーニングや食事で外側を整えてあげて、気持ちをアップしていくと内面も変わっていき、もっと人生が豊かになるのかなと思います。

実際に、そのような方がライフタイムフィットネスのメンバー様には、たくさんいらっしゃいます。

みなさんが変わるように導いていきますので、一緒にがんばりましょう!

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店舗紹介

愛川店

住所 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580
(『コピオ愛川』内)
電話番号046-286-5101
FAX046-280-5104
営業時間9時~22時半(最終入館22時)
定休日毎週木曜日

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