こんにちは。
トレーナーの佐藤健太郎です。
今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。
元々、自他ともに認める筋肉好きでトレーナーには興味がありました。
ライフタイムフィットネスが愛川にできた時に、最初はジムの会員として入会したんです。
トレーニングを積んでいくうちに、ジムの理念に感化されて、自分も会員側からサポーター側になって、多くの人に広めていきたいなあと思ったのがきっかけです。
ライフタイムフィットネスの指導で大切にしていること
お一人お一人、性格も体も違うので、伝わる言葉を考慮しながら、お客様と接するように
心がけています。
なおかつ、わかりやすく伝わる言葉を選ぶように心がけています。
体を変えるために大事なことは？
トレーニングに対する熱意はもちろん重要なポイントですが、食事の管理も同じくらい大切かと思います。
体を新しくするということは、食事の管理も大きなエリアを占めている部分です。
食事の管理もトレーニングの一環になりますので、とても大切ですね。
趣味について
みなさんには、わからないところもあるかもしれませんが、筋肉鑑賞です。笑。
筋トレYouTuberとかを見ながら、ボディビルダーのような筋肉隆々の方達をみて「この筋肉すごいなあ」とか思いながら見ています。
休憩時間や暇な時間を筋肉鑑賞で過ごしています。
自分もみなさんの目標にしてもらえるようなボディービルダーになりたいと思っています。
あとは、絵も得意ですし、ラグビーで県選抜に選ばれて、関東大会3位の成績をおさめた経験もあります。
最後に、、、
「自分を変えたい」と思うことがあると思うんですけど、外面が変わってくると内面も変わってくると思います。
まずは、トレーニングや食事で外側を整えてあげて、気持ちをアップしていくと内面も変わっていき、もっと人生が豊かになるのかなと思います。
実際に、そのような方がライフタイムフィットネスのメンバー様には、たくさんいらっしゃいます。
みなさんが変わるように導いていきますので、一緒にがんばりましょう！
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店舗紹介
愛川店
| 住所 | 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田５８０ （『コピオ愛川』内） |
| 電話番号 | 046-286-5101 |
| FAX | 046-280-5104 |
| 営業時間 | 9時～22時半（最終入館22時） |
| 定休日 | 毎週木曜日 |