あなたが太ってしまう理由

こんにちは✨

ライフタイムフィットネス八王子店です。

歳をとるにつれて

変わらない食生活でも太ってしまう理由について

お話したいと思います。

何もしないと、

筋肉量が減ってしまうからです。

特に女性は、

筋肉量が少ないので、筋トレが必要です。

「一人でどんなトレーニングをしたらいいかわからない」

「食事・トレーニングを指導してもらいたい」

「パーソナルトレーニングだと高くて・・・」

結果を出したいけど、

何からしたらいいかわからない方は、

ぜひお越しください＾＾

まずは、詳細からLINE登録して、

お気軽に【1日無料体験】にご予約ください♪

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https://lifetime-fitness.jp/blog/hachioji/lp/

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【店舗情報】

　ライフタイムフィットネス 八王子店

　〒1920045　東京都八王子市大和田町5-7-18

　フォレストモール八王子大和田内 B棟2階

    電話：042-649-9912

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