仲間と一緒に午前中筋トレはいかがですか？

こんばんは！

LTF愛川店です。

1日の始まりに筋トレをすると、

1日のパフォーマンスが上がるような気がします。

夜やろうとすると、

疲れてできなかったりするので、

仲間と一緒に午前中筋トレはいかがですか？

きっと、あなたの過ごし方も身体も

変わっていきますよ^ ^

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