スーパーで簡単に手に入る冬のダイエット食材〜その2〜
こんにちは。愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。本日は、ダイエットを頑張るあなたのために、健康的なダイエットをサポートする冬のおすすめ食材、その２をご紹介します！＝＝＝＝＝＝＝＝冬のおすすめダイエット食材そ …
愛川店
スーパーで簡単に手に入る冬のダイエット食材〜その1〜
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。2025年を迎えてから早いもので3週間が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか？年が明けて、今年からダイエットを頑張ろうと意気込んでいる方もきっと多いと思います。そんなダイ …
ダイエットや運動不足解消を後押しする 5つのメリット-その５
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。本日は、新年こそ運動を始めよう！ダイエットや運動不足解消を後押しする5つのメリット-その5をご紹介します！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝5. 健康的な1年を作る土台になる＝＝＝ …
新年は「新しい習慣」を始めやすい絶好の機会
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。「今年こそダイエットを成功させたい」「運動不足を解消して健康的な生活を送りたい」と誰もが思うこの年始。もしかすると、あなたもそのお一人かもしれませんね。特に年末年始の食べ …
体重-15キロ、 ウエスト-10センチの目標を叶えることができました
愛川町のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です😁今日はメンバー様からいただいた成果のお声をご紹介いたします。↓ ↓ ↓ ↓【メンバー様の声/木下様/60代男性】なかなか自分一人では続かないけどここができてから休むこと …
食べる事、お酒を飲む事が大好きな私が・・・
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。今日は、先日メンバー様からいただいたお声をご紹介させていただきます☺️↓ ↓ ↓ ↓食べる事お酒を飲む事が大好きな私。今までのダイエットは…短期間で全ての糖質とお酒を抜き …
【Q&A】無料体験は友達や家族と参加できますか？
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。よく、体験・見学について、「友達と一緒に 施設を体験したいのですが」「夫婦で体験会に 参加できますか？」といったお問い合わせもいただきます。もちろん、お二人でのご参加でも …
【Q&A】食事に関するアドバイスももらえるのでしょうか？
愛川のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です。今日は無料体験にご参加のお客様からよくいただく質問にお答えする『Q&Aコーナー』をお届けします今日ご紹介する質問は...━━━━━━━━━━食事に関するアドバイス …
このビフォーアフター、すごくないですか？
愛川町のジムライフタイム・フィットネス愛川店です。いよいよ明日は大晦日ですね。ライフタイム・フィットネスも本日が年内最終の営業日です^^さて、先日、ライフタイム・フィットネスに1年間通ったメンバー様からすごいビフォーアフ …
明日は年内最後の「無料開放Day」を開催します！
愛川町のフィットネスジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です😁本日は、明日28日（土）開催の「無料開放Day」についてご紹介いたします！==================ライフタイム・フィットネス「無料開放Day」と …