「10キロ痩せた」人が、激しい運動の前にやったこと。

【八王子ジム】「10キロ痩せた」人が、激しい運動の前にやったこと。

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ダイエットを成功させる鍵は、
実は「柔軟性」にあります。
体が硬いまま無理に動かしても効果が出にくいだけでなく、
怪我の原因にもなります。

LTFでは、独自のストレッチマシンで
「柔軟性の土台」を作ることから始めます。

このマシンの凄さは、やった瞬間に「これはすごい！」と
病みつきになるほど体が軽くなる体験です。

多摩地区でもこれほど多くの
ストレッチマシンを完備している場所は他にありません。

この土台があるから、
運動初心者の方でも無理なく結果を出すことが可能なのです。

🌟 お客様の声：
「ガチガチだった体が驚くほど動くようになった！」
「運動嫌いの私も、楽しくて通うのが日課になっています」

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