定例MTG後にトレーニング！
こんばんは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 定例MTG後にトレーニング！をしていました。 トライアスロン大会in台湾に参加中です！ 頑張ってください！スタッフ一同応援しています٩( ᐛ )و 皆さんも …
八王子店
『黙々集中リストバンド』ご存知ですか？
こんにちは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 『黙々集中リストバンド』をご存知でしょうか？ こちらのバンドはトレーニングに集中したい、 極力会話は控えたいという意思を見える化させたもの …
出勤後の三浦トレーナー発見！
こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 出勤後の三浦トレーナーを発見！ 「サイドレイズ」という肩のトレーニングをやっていました😁 筋力をつけていきたいと、トレーナーも頑張っています💪 ＼食欲の秋! 解消キャ …
お1人お1人のオリジナルメニューの作成を行っています^_^
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 １日体験を無料で行っています！！ マシンの使い方の説明やパーソナルカウンセリングを実施し、お1人お1人のオリジナルメニューの作成を行っています。 無料のう …
毎日多くのイベントを開催しています！
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 毎日多くのイベントを開催しています！ 他にも、痛み改善ストレッチやチューブトレーニング講座など、柔軟からしっかり動く講座までたくさんの …
10月のイベント講座カレンダー♪
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 10月のイベント講座カレンダーです。 気になる講座があったら、ぜひご参加くださいね＾＾ ＼食欲の秋! 解消キャンペーン!!／https://lifetim …
【ウエストを引き締める体操】のご紹介^ ^
こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 今日は【ウエストを引き締める体操】をご紹介します。①ひじとひざをツイストでタッチ ②ひじとひざをサイドでタッチ③この流れを4セット繰り返すひじとひざをしっ …
キャンペーン動画の撮影中に♪
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 キャンペーン動画の撮影中に📸 ２４時間ジムになり、時間に関係なく早朝から夜中までご利用できます。先着１００名様まで優待価格でご入会頂け …
１日体験を無料で行っています！！
こんにちは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 １日体験を無料で行っています！！ マシンの使い方の説明やパーソナルカウンセリングを実施し、 お1人お1人のオリジナルメニューの …
【腰のはみ肉を取る方法】をご紹介します。
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 今日は【腰のはみ肉を取る方法】をご紹介します。 ①壁に手をついて片足を上げる ②足を横に広げて後ろにキック ※この時、しっかりと蹴り抜きます٩( ᐛ )و …