背中美人を目指すには？
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 背中が綺麗な人は、 スタイルがよく見えますよね。 背中のトレーニングにはたくさんのメリットがあります(^ ^) 特に、脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん） …
愛川店
あなたの握力はどれくらいありますか？
こんばんは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 あなたの握力はどれくらいありますか？実は握力が低下すると、心筋梗塞などのリスクが上がってしまいます😱 健康でいる為にも、普段から握力を活性化させましょう♪ 日常生活のク …
2月のイベント講座スケジュールのお知らせ
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 お待たせしました♪ 毎日開催している人気の講座！ 2月のスケジュールが出ました＾＾ ぜひぜひ、 ご参加くださいね〜٩( ᐛ )و ＼無料書籍プレゼント中🎁／ http …
LTFトレーナーと肉体マジックショー！
こんばんは！٩( ᐛ )وライフタイム・フィットネス愛川店です。 筋トレ大好きなKさんがLTFトレーナーと肉体マジックショーを披露しました^ ^ 拍手喝采で会場を沸かせました♪( ´▽｀)みなさんも一緒に楽しく筋トレしま …
【パーソナルセッション】が 初回半額！
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 トレーニングで疲れた時や 疲労が蓄積して、 凝り固まった身体をほぐす事が出来る… 【パーソナルセッション‼️】 初回半額でとってもお得☺️ メンバー様であればどなたで …
目標達成するメンバーさんがたくさん！
こんにちは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 当ジムのトレーナー陣は、 毎月の研修を通して情報共有！ 日々アップデートしています。 運動指導だけでなく、分かりやすくてタメになる 知識をお伝えしていますので、 目標 …
人気のLTF講座は毎日開催しています！
こんにちはライフタイム・フィットネス愛川店です。 毎日開催している人気のLTF講座!😊会員の方・無料体験にお越しの方は誰でも参加できます。 お好きな講座を選んで、ぜひチャレンジしてみてくださいね^ ^ みんなで受けるの …
【期間限定】MURBが３０円お値引き中です！！
こんばんは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 ただいま、メンバー様に大人気！！美味しく・手軽なたんぱく質補給とWPIを使用していてお腹にも優しい！ 高機能プロテインドリンク(MURB）が 【期間限定】３０円お値引き …
LTFの安全祈願へ行きました！
こんにちは٩( ᐛ )و ライフタイム・フィットネス愛川店です。 チームLTFで今年も安全祈願に行きました。^^ ご来館されるみなさまのサポートを万全の体制で行ってまいりますので、 本年もよろしくお願いいたします！ ＼『 …
【本気チャレンジプロジェクト】を開催中!
こんばんは!ライフタイム・フィットネス愛川店です。 ただいま、LTFでは【本気チャレンジプロジェクト】を開催中❗ メンバー様なら誰でも参加可能！😊90日間、自分の決めた目的に向かってみんなで頑張るプロジェクトです💪 ・健 …