2023年3月

腰痛に悩まれている方はいらっしゃいませんか?

こんばんは!ライフタイムフィットネス八王子店です。 腰痛に悩まれている方はいらっしゃいませんか? LTFでも腰痛に悩まれている方がいらっしゃいます。そんな方へ向けて、自宅でできるストレッチのご紹介です! 「あぐらストレッ …

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