【ライフタイム・フィットネス】公式サイト・フィットネスジム

9月のイベント講座カレンダーです。

こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 9月のイベント講座カレンダーです。気になる講座があったら、ぜひご参加くださいね＾＾＼真夏の入会キャンペーン開催中／https://l …

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こんばんは。ライフタイムフィットネス愛川店です。今日からまたトレーニング頑張ります　p(^-^)q ＼真夏の入会キャンペーン開催中／https://lifetime-fitness.jp …

こんばんは。ライフタイムフィットネス愛川店です。手作りカレンダー‼️ Tさん… いつもありがとうございます。私も負けず頑張ります　p(^-^)q ＼真夏の入会キャンペーン開催中／ https://lifetime- …

こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。夏のおすすめストレッチを大公開！！ ③前もも伸ばし普段から前ももは使われることが多く、筋肉がかたまっている方も多くいます。前ももが硬くなってくると膝の痛み …

こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。夏のおすすめストレッチを大公開！！第２弾は、お尻ストレッチになります！意外と気づきにくいのがお尻の筋肉のコリです。なかなか見ることが少ないので、お …

こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。夏のおすすめストレッチを大公開！！①捻転ストレッチ上半身、特に背中の柔軟性を上げることができ、腰痛予防や腰痛改善などにおすすめのストレッチです。朝一の運動や …

こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。今日は夫婦で仲良くトレーニング💪皆さんも一緒にどうですか？楽しいですよ～😆 ＼真夏の入会キャンペーン開催中／https://lifetime-fitness.jp/blo …

こんにちは！ライフタイム・フィットネス（以下LTF）八王子店です。毎日酷暑が続いていますが、トレーニング続けていますか？一人でやるのではなく、仲間とやるのが、継続するコツですよ♪ ＼真夏の入会キャンペーン開催中 …