メンバー様のトレーニング風景! コメントする / 愛川店 こんばんは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 メンバー様のトレーニング風景です。コツコツトレーニングを継続されています。 継続がなりたい体へと近づく、一番の近道です。一人で悩まないで大丈夫です。 パーソナルトレーナー … メンバー様のトレーニング風景! もっと読む »
ボディメイクで重要なポイント3つ! コメントする / 八王子店 こんばんは♪( ´▽`)ライフタイムフィットネス八王子店です。 ボディメイクで重要なポイントは3つです! ①運動ボディメイクや痛み改善に欠かせない役割になります。 運動(トレーニング)の目的は、 日常ではかかって … ボディメイクで重要なポイント3つ! もっと読む »