【座ってできる！脚のむくみを改善する方法】をご紹介します！
こんにちは！LTF愛川店です。 【座ってできる！脚のむくみを改善する方法】をご紹介します。 ①椅子に深く腰掛け、上半身を安定させます ②あとは、バタ足を繰り返すだけです（30秒間続けます。） これをすると、脚に溜まった …
日: 2023年11月26日
【座ってできる！脚のむくみを改善する方法】をご紹介します！
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 【座ってできる！脚のむくみを改善する方法】をご紹介します。 ①椅子に深く腰掛け、上半身を安定させます ②あとは、バタ足を繰り返すだけ （30秒間続け …