自宅で簡単に行えるお腹を凹ませるエクササイズをご紹介！
こんにちは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 そこで今回は自宅で簡単に行える”お腹を凹ませるエクササイズ”をご紹介します。 最初は難しいかもしれませんが💦 おへそを背骨にくっつけるような意識で何回か行うと、少しずつ …
日: 2023年6月20日
自宅で簡単に行えるお腹を凹ませるエクササイズ！
こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 そこで今回は自宅で簡単に行える・”お腹を凹ませるエクササイズ”をご紹介します。 最初は難しいかもしれませんが💦 おへそを背骨にくっつけるような意識で何回か行うと、少し …