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【2022年6月26日】あなたが太る原因脂肪をバンバン燃やして痩せるには？

こんにちは。ゼネラルマネージャーの谷けいじです。今回は、あなたが太ってしまう理由知っていますか？というテーマでお話していきます。「最近、どんどん体重が増えていく」と心当たりのある方に、大いに役に立つ …

こんにちは。ゼネラルマネージャーの谷けいじです。今回は、あなたが太ってしまう理由知っていますか？というテーマでお話していきます。「最近、どんどん体重が増えていく」と心当たりのある方に、大いに役に立つお話です。まず …

こんにちは。トレーナーの中村和恵です。今回は、私の自己紹介をしていきたいと思います。元々、OLをしていた時期があるんですけど、会社勤務のあとにジム通いをしていたんで。エアロビクスが楽しくて「私もインストラクターに …

こんにちは。トレーナーの俵谷奈菜です。今回は、私の自己紹介をしていきたいと思います。トレーナーになったきっかけ元々、身体動かすのが好きだったんですけど、子供を産んで運動する習慣がなくなってしまったんですね。身 …

こんにちは。トレーナーの辻野美紀子です。今回は、私の自己紹介をしていきたいと思います。私は、小さい頃から体を動かすことが大好きで、人前に出て踊ることも好きだったんですね。大人になってからも、筋 …

こんにちは。トレーナーの永田洋志郎です。今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。わたしは大学を卒業してから、７年間ほどサラリーマンをしていました。デスクワークや営業をしていた …

こんにちは。トレーナーの北島明代です。今回は、私の自己紹介をしていきたいと思います。私は、ライフタイムフィットネスでトレーナー指導をしながら、相模原のグリーンプールでアーティスティックスイミング（旧：シンクロ）を …