【ライフタイム・フィットネス】公式サイト・フィットネスジム

驚異の運の持ち主の紹介！!

こんばんは！さて、、本日は驚異の運の持ち主の紹介！！現在、愛川店では『高機能プロテインドリンクの当たりキャンペーン中🎯』当たりボトルがでたら、もう1本プレゼント❕なのですが、、、なんと、驚異の4回ゲットされた方がいら …

ライフタイムフィットネスは、セミ・パーソナル型のジムってご存じでしたか？ざっくりと言いますと、、個別指導でしっかりトレーニングが出来るパーソナルジムと一般的な広々と自由にマシンを使えるジムの良いところどりのジムなん …

こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川です！「糖質をとってしまうと、なんで太ってしまうの？」こちらは本当によく聞かれる質問です。答えとしては、「溢れた糖は中性脂肪に変換するから！」なんですね。 …

こんばんは！ライフタイム・フィットネス愛川店です★ 当店では、皆様に少しでも安心してご利用いただけるように、普段の清掃やアルコール消毒を徹底しています！また、お客様にはマシン使用後は、最後に消毒していただくことを …

こんにちは！ライフタイム・フィットネス愛川店です^_^ ★メンバー様の声をご紹介★ 「-10kg、体脂肪は23％→15％へ、ウエスト85cmから72cm。以前と生活が丸っきり変わった。パチンコに行っていたのが、ジム …

こんにちは！ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャーの谷けいじです。これまで、人生100年時代を生き抜くために実践するといい方法をご紹介してきました。お試しいただけましたでしょうか？どんな食べ物が良くて、どん …

こんにちは！ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャーの谷けいじです。もう10月も終わりますね。早いですね。あっという間に年末を迎えているんでしょうね〜。さて、今日は避けた方がいいよというもののお話をしようと …

こんにちは。ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャー谷けいじです。今回は、人生100年時代これをすると老ける7つの行動をご紹介します。以前、若さを取り戻すための行動をお伝えしましたが、今回はこれ …

こんにちは。ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャー谷けいじです。 2022年発表の日本の平均寿命ってどのくらいかご存じですか？男性は81歳、女性は87歳くらいになります。 2017年ぐらいに生まれた子供の平均年 …

こんにちは。ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャー谷けいじです。ライフタイムフィットネスで働く前は、僕は香川県で運動型のデイサービスの管理者をしていました。ここに来られる方は、要介護認定を受けられているご高 …