【ライフタイム・フィットネス】公式サイト・フィットネスジム

宮野店長も腹筋ローラーでトレーニングしています！

こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です✨ 宮野店長も腹筋ローラーでトレーニングしています。腹筋、背筋、二の腕も鍛えられます！たくさんのメンバー様にご利用いただいています。まずは下記リンクからLINE登録して …

こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です✨いつもキレイなお花を持って来てくれます。ありがとうございます！そしてトレーニングも頑張ってます🚴‍♀️ たくさんのメンバー様にご利用いただいています👌 まずは、下記リンク …

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。【HIP HOP Dance】講座の様子です👍 音楽に合わせて、簡単なステップやダンスの動きを入れて、身体を動かしていきます✨ ダンス興味に興味がある方は、是非、【H …

こんばんは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。あなたの筋トレの目的はなんですか？・美しいシルエットやメリハリのあるボディを手に入れたい・体を大きくしたい・ずっと健康で長く生きたい筋トレがいいことはわかってるけど、 …

こんにちは。愛川店店長・川口美佳です。今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。私は元々、他業種のペットと泊まれるホテルで勤めていました。 20代半ばの時、仕事中に重い荷物を持ち上 …

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です✨ フォームローラーで痩せ体質！リンパ、血流を流してむくみを排出しましょう！フォームローラーを使って筋肉をほぐすと身体は変わりますよ。最初はとても痛いかもしれま …

こんばんは^_^LTF愛川店です。素敵なフラワーBOXを頂きました。美尻を目指し、お尻トレーニングを頑張っているSさんかです^ ^ とても華やかで素敵💐ありがとうございました。また一緒に …

こんばんは^_^LTF愛川店です! 2月のイベントカレンダーをお届けします。あっという間に、2月になりました。今月も毎日【イベント講座】おこなっております♪ ・ピラティス・ストレッチボール（股関節の柔軟）・ダンベルト …

こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です☺️ 愛川でも雪が積もってだいぶ寒いです⛄️みなさんいかがお過ごしですか？雪の日にもトレーニングをコツコツ続けているLTFメンバー様をご紹介♪ 継続は力なりです。「一人で …

こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です！この度、ライフタイム・フィットネス八王子店がジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました。数多くのジムがある中で当ジムを選出していただい …