仲間と一緒にトレーニングする環境を手に入れませんか？
こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。 今日もみんなでトレーニングしています٩( ᐛ )و 仲間と一緒にトレーニングする環境を手に入れませんか？ トレーナーがあなたに合ったメニューを作成し、理想の身体づくりをサ …
新しい器具の導入のお知らせです！
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 新しい器具の導入のお知らせです！ボディウエイトを導入しました。 ボディウエイトでは、脚や肩など体に重りつけて、全身のトレーニングを行え、バリエーションの拡 …
メンバー様の懸垂トレーニング！
こんにちは。 ライフタイムフィットネス愛川店です。 今日もSさんは頑張ります💪 懸垂のトレーニングもやりました。 皆さんも理想の身体目指して、 トレーニング始めませんか？ ＼秋の入会キャンペー …
スタッフ研修の様子です^_^
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 毎月１回のスタッフ研修の様子をお届けします！ スタッフ同士でロールプレイングを行い、山本トレーナーが代表でヒアリングを実践しました。 皆さまの理想の体づく …
【足痩せのストレッチ】をご紹介！
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 今回は【足痩せのストレッチ】をご紹介します。①軽く膝を曲げてつま先の下に指を入れます ②その状態でお尻を上げ下げします 上げたり↓ …
富士山頂から１枚のハガキが届きました!
こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です^ ^ 富士山頂から１枚のハガキが届きました。 なんとっ！！ 70代の男性です！山頂目指して日々トレーニングを頑張ってます♪ ＼秋の入会キャンペーン開催中／https://l …
『オリジナル朝ヨガ』を開催しました！
こんにちは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 新企画として、『オリジナル朝ヨガ』を開催しました！ 朝６時からスタートにも関わらず、およそ２０人ものメンバーさんに集まって頂き、大変盛り上がったイベントと …
今日もトレーニング頑張っていますp(^-^)q
こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。 だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね♪ みなさん、今日もトレーニング頑張っていますp(^-^)q ＼秋の入会キャンペーン開催中／https://lifetime …
【満員御礼】新講座・格闘技エクササイズ！
こんにちは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 ８月から新プログラムとして始まった格闘技エクササイズですが、 毎回満員御礼となっております✨ 楽しみながら脂肪燃焼できる最強 …
素敵なお花いつもありがとうございます。
こんにちは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス愛川店です。素敵なお花🌸Yさん…いつもありがとうございます。受付が華やかになります😊 ＼秋の入会キャンペーン開催中／https://lifetime-fitnes …