2023年3月 – 【公式サイト】ライフタイム・フィットネス

Q.体づくりで目標にすると良い人の基準はありますか？

ライフタイム・フィットネス愛川店です。 Q.体づくりで目標にすると良い人の基準はありますか？ A.あります。自分の身長や体型から外れすぎない人を目標にするのがポイントです。そもそも骨格や背丈が違ったりするので、目標 […]

ライフタイム・フィットネス八王子店です。 Q.体づくりで目標にすると良い人の基準はありますか？ A.あります。自分の身長や体型から外れすぎない人を目標にするのがポイントです。そもそも骨格や背丈が違ったりするので、目

こんばんは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。【混雑時間のお知らせ】平日・土日で混雑する時間帯が異なります。平日：夕方18時〜20時くらいまでが非常に混んでおります。土日：通常、午前10時〜11時くらいま

こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。まだまだ寒いですが、そろそろ薄着の季節が到来してきますね！薄着といえば、ニの腕を引き締めたい希望も多くなってきます。本日はニの腕引き締めエクササイズ「キックバッ

こんばんは！ライフタイムフィットネス愛川店です。今日は仲良くステップエクササイズ♪脂肪燃焼&体力アップのために一緒に頑張っていきましょう😆💦 ▼【春のキャンペーン詳細はコチラ！】 https://lifet

こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFではバランスボールトレーニングを行っていただけます！バランスボールトレーニングでは、・基礎代謝が向上したり・体幹部の強化でお腹のくびれを作っ

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こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFの施設のご案内ということで、鍵付きのロッカーを完備しております。お仕事帰りの方やお出掛けついでに、またモール内にスーパーアルプス様や

こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。少しずつ気温が上がってきて、汗をかきやすくなってきましたね^^; LTFではシャワールームを完備しております！メンバー様は無料でシャワーもご