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こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。 素敵なお花を届けくれるYさんLTFが華やかになり、元気になれます🎵 いつもありがとうございます♪( ´▽｀) ＼真夏の入会キャンペーン開催中 …
日: 2023年8月21日
夏のおすすめストレッチを大公開！！ 【お尻ストレッチ】
こんにちは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 夏のおすすめストレッチを大公開！！ 第２弾は、お尻ストレッチになります！ 意外と気づきにくいのがお尻の筋肉のコリです。 なかなか見ることが少ないので、お …