愛川店のピンクレディ♪( ´▽｀)
こんにちは‼️LTF愛川店です。 愛川店のピンクレディ😊今日も仲良くステップ🎶 ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちらhttps://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/ LT …
月: 2023年4月
身体を変えるために必要な要素は〇〇です！
こんにちは！ LTF八王子店です。 「ブログを見て見学に来ました！」 という方が先日おられました^^ いつも見ていただけて、すごく嬉しいです！ ありがとうございます。 今回、身体を変えるために必要な要素をお話ししていきま …
【食欲を抑える方法はありますか？】
こんにちは‼️LTF愛川店です。 【食欲を抑える方法はありますか？】というご質問です。 食欲を抑える方法はあります！まず一つ目は、タンパク質をしっかりとることです。血中のアミノ酸濃度が下がってくると、お腹が減ったというシ …
今日もコツコツトレーニング！
こんばんは‼️LTF愛川店です。 今日もコツコツトレーニング💪✨継続は力なり✨ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちらhttps://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/ …
お客様紹介
こんばんは！ LTF八王子店です。 さえさん、ありがとうございます。 頑張ってください！ 応援しています！ LTFは頑張るみなさんを応援しています！ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら https://li …
護身術講座もやってます^ ^
こんばんは^ ^ LTF愛川店です。 護身術講座もやったりします💪 無料体験やってますので、お気軽にお越しくださいね♪ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら https://lifetime-fitness. …
大会後はコーラで乾杯しました！
こんばんは！LTF八王子店です。 大会後はコーラで乾杯しました！ 通常モードに切り替えて、筋トレに励む毎日です。もう薄着の季節ですね。 毎日の継続が身体を変えます。頑張っていきましょう！ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャ …
【GW営業のお知らせ】
こんばんは^ ^LTF愛川店です。 【GW営業のお知らせ】4/29(金)〜5/7(日)は通常通り営業いたします。※5/4(木)は休館日になります。よろしくお願い致します。 ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら …
【GW営業のお知らせ】
こんばんは！LTF八王子店です。 【GW営業のお知らせ】4/29(金)〜5/7(日)は通常通り 営業いたします。※5/4(木)は休館日になります。よろしくお願い致します。 ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら …
身体づくりで一番大切なのは？
こんばんは^ ^LTF愛川店です。 身体づくりで一番大切なのは？ 「環境」です。 自分をいい意味で追い込める環境はありますか？ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちらhttps://lifetime-fitne …