【11月のイベント講座スケジュール】
こんにちは!ライフタイムフィットネス八王子店です。 【11月のイベント講座スケジュール】 をお届けします。 今月も毎日【イベント講座】おこなっております。 ・アロマストレッチ・柔軟体操講座・サーキットトレーニング・か …
八王子店
ニューフェイスのマシンが登場しました！
こんにちは✨ライフタイムフィットネス八王子店です。 ニューフェイスのマシンが登場しました！ 40kgまでの可変式ダンベルとバイクが2台新しく入りました！ 可変式ダンベルは、2.5kgからお好きな重さに変えられます。 自分 …
2024年も残り2ヶ月ですね！
こんばんは!ライフタイムフィットネス八王子店です。 2024年も残り2ヶ月ですね💡 もうすぐで11月です！今年もたくさんの方にご利用いただいています。 今年残りあと2ヶ月。一緒に駆け抜けてい …
グルタミンは筋トレの味方！
＼グルタミンは筋トレの味方／ グルタミンは非必須アミノ酸なのですが、準必須アミノ酸とも言われる事があります🤨 体内で作る事はできるのですが、グルタミンは必要量がとても多いものです🤔 グルタミンの特徴として、免疫力アップや …
＼11月無料開放デー／
こんばんは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 ＼11月無料開放デー／ 11月7日（木）13:00-19:0011月24日（木）11:00-17:00 ライフタイム・フィットネス八王子店を開放いたします（未入会者さま …
【60代 M様インタビュー】
こんばんは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 【60代 M様インタビュー】 -LTFの入会のきっかけ-脂肪肝だったので、それを解消しようと思って入会しました。 -入会してからの変化-体重は90キロから74キロに！筋 …
＼10月19日は無料開放デー／
こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 ＼10月無料開放デー／ 10月19日（土）11:00-17:00 ライフタイム・フィットネス八王子店を開放いたします（未入会者さまが対象です） ✅ご来店時のご予約は不要 …
ボディメイク術Vol.2【交感神経について】
こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 ⭐️ボディメイク術Vol.2⭐️ 第2回は【交感神経🧘♂】についてお伝えします！前回の自律神経で触れていた交感神経についてお伝えしていきます！&n …
【50代 F様インタビュー】
こんばんは！ライフタイムフィットネス八王子店です。【50代 F様インタビュー】LTFの入会のきっかけは、スーパーでチラシを見て、家と職場の中間だったのと、セミパーソナルで質問ができそうだなと思ったからだそうです♪( ´▽ …
【50代女性 ビフォーアフター】
こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 【50代女性 ビフォーアフター】 LTF加入前から現在までで数字に大きな変化ありましたので、ご紹介します。 体重67.8kg →47.2kg体脂肪37.8%→24.2% …