スタッフ研修としてAED研修を実施しました！
こんばんは！ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です✨ スタッフ研修として、AED研修を実施しました！ 万が一の緊急事態に備えて、適切な応急手当を学び復習を行いました …
八王子店
ＬＴＦで一緒に働く仲間を募集します！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 ＬＴＦで一緒に働く仲間を募集致します✨😄 私たち「ライフタイム・フィットネス」は、 ただのフィットネスクラブではありません。 我々はフィットネスを手段と …
ボディメイクで重要なポイント３つ！
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 ボディメイクで重要なポイントは３つです! ①運動ボディメイクや痛み改善に欠かせない役割になります。 運動(トレーニング)の目的は、 日常ではかかって …
パーソナルトレーナー研修
こんばんは!ライフタイムフィットネス八王子店です^_^ パーソナルトレーナー研修を実施していました。 フォームの指導から補助の方法まで、ミッチリと行いました。 たくさんの知識を備えたパーソナルトレーナー陣があなたをサ …
１月のイベントカレンダー
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 １月のイベントカレンダーをお届けします٩( ᐛ )و 2024年も元気に楽しくトレーニングしていきましょう！ 可能な日はイベント講座を活用くださいね！ ＼ …
【新年のご挨拶】
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 新年明けましておめでとうございます✨ 本年もライフタイムフィットネスをどうぞよろしくお願いいたします。 「今年こそは、身体を変えたい！」「年末年始が終わった …
【年末年始休館日のご案内】
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 年末年始の休業日のご案内です。 【レギュラー会員様】12/29(金)9:00〜22:3012/30(土)〜1/3(水)休館日1/4(木)9:00〜22:30 …
健康年齢測定会を行いました！vol.2
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 健康年齢測定会を行いました！ 某テレビ局でやっていた「トイレットペーパータッチ」を実施し、メンバー様も挑戦！！ トイレットペーパー２ついければ20代というこ …
ビールよりハイボールがおすすめな理由！
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 ビールよりハイボールがおすすめな理由！忘年会・新年会が続く時は、ビールよりハイボールをおすすめします。 なぜかというと、糖質 …
「トイレットペーパータッチ」チャレンジ！
こんばんは♪( ´▽｀)ライフタイムフィットネス八王子店です。 健康年齢測定会を行いました！ 某テレビ局でやっていた「トイレットペーパータッチ」を実施し、山嵜トレーナーも挑戦！ …