定例MTG後にトレーニング！
こんばんは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 定例MTG後にトレーニング！ トライアスロン大会in台湾に参加中です！ 頑張ってください！スタッフ一同応戦しています٩( ᐛ )و 皆さんも好きなことを楽しめる身体作りを …
愛川店
『黙々集中リストバンド』ご存知ですか？
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 『黙々集中リストバンド』ご存知でしょうか？こちらのバンドはトレーニングに集中したい、極力会話は控えたいという意思を見える化させたものになります！ 今日は時間がないから集中 …
１日体験を無料で行っています！！
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 １日体験を無料で行っています！！ マシンの使い方の説明やパーソナルカウンセリングを実施し、お1人お1人のオリジナルメニューの作成を行っています。 無料のうちにご利用くださ …
運動を始めるのにいい季節になりました♪
こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 運動を始めるのにいい季節になりました。一緒にトレーニングしませんか？ 楽しいですよ♪ ＼食欲の秋! 解消キャンペーン!!／https://lifetime-fitnes …
メンバー様のトレーニング風景^_^
こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 メンバー様のトレーニング風景^_^ コツコツ続けることで身体は確実に変わっていきます。 健康を取り戻したい方、体づくりをしたい方、お待ちして …
10月のイベント講座カレンダー♪
こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 10月のイベント講座カレンダーです。 気になる講座があったら、ぜひご参加くださいね＾＾ ＼食欲の秋! 解消キャンペーン!!／https://lifetime-fitnes …
Yさんいつもありがとうございます🎶
こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 愛川店のフロントは緑がいっぱいになりました。Yさんいつもありがとうございます🎶 ＼秋の入会キャンペーン開催中／https://lifetime-fitness.jp/bl …
おからサラダレシピ^_^
こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。 今日はメンバー様から頂いた生おからで…おからサラダを作ってみました😋 生おからには腸内環境を整えたり、お肌にハリを作ったり、レシチンも豊富なため、悪玉コレステロールを下げ …
【腰のはみ肉を取る方法】をご紹介します
こんにちは。ライフタイムフィットネス愛川店です。 今日は【腰のはみ肉を取る方法】をご紹介します。 ①壁に手をついて片足を上げる ②足を横に広げて後ろにキック ※この時、しっかりと蹴り抜きます٩( ᐛ )و 反対側も同様 …