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【無料体験会】ガチガチの肩こり、その場で解消しませんか？🔥愛川町のジム、ライフタイム・フィットネス愛川店です！😊寒くなってきて、肩や背中がガチガチに固まっていませんか？🥶今週土曜日、スーパーアルプス愛川店様にて LIFE …
月: 2025年11月
続けられなかった人ほど来てほしい！
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「通うだけ」では体は変わりません！ “声かけ・調整”までセットで変わります。
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夕方の“むくみ”や“冷え”が気になる… 下半身ポンプを動かして巡りを意識！
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テンポ・休憩までトレーナーが最適化。 短時間でも“効く”動きに。
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背すじが伸びると、気持ちも伸びる！
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やさしい運動で生活リズムをととのえましょう！
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