谷けいじ 

筋肉が落ちる期間はどのくらい?何日休むと筋肉落ちてしまうのか?

こんにちは。 ゼネラルマネージャーの谷けいじです。 もうすぐで7月も終わりですね〜。あっという間に、下半期1ヶ月が過ぎていきますね! さて、今日は何日休むと筋肉が落ちてしまうのか? というお話をしていこうかと思います。 …

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