【10月の無料開放デーのお知らせ】 コメントする / 愛川店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 【10月の無料開放デーのお知らせ】 10月3日(木) 13:00~19:00(休館日ですが、無料開放いたします) 10月19日(土) 11:00~17:00 未入会者 … 【10月の無料開放デーのお知らせ】 もっと読む »
【10月の無料開放デーのお知らせ】 コメントする / 八王子店 こんにちは♪ライフタイムフィットネス八王子店です。 【10月の無料開放デーのお知らせ】 10月3日(木) 13:00~19:00(休館日ですが、無料開放いたします) 10月19日(土) 11:00~17:00 未入会者さ … 【10月の無料開放デーのお知らせ】 もっと読む »
LTFに入会してから一年たったメンバー様 コメントする / 愛川店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 メンバー様。 LTFに入会してから今日で一年がたちました。 「いつも楽しくトレーニングしています…」との嬉しいお声を頂きました。&nbs … LTFに入会してから一年たったメンバー様 もっと読む »
筋トレ毎日やったほうがいい?効率よく筋肉を発達させる理想の筋トレ方法 コメントする / 愛川店 こんにちは! 今日は、トレーニングは毎日したほうがいいのかについてお話していきます。トレーニング、やり始めや楽しくなってくると毎日やりたい気持ちになりますよね。 気持ちはわかるんですが、同じ部位を毎日やるのは少し考えた方 … 筋トレ毎日やったほうがいい?効率よく筋肉を発達させる理想の筋トレ方法 もっと読む »
40歳女性メンバー様の成果です! コメントする / 愛川店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 40歳女性メンバー様の成果です。 約1年半で-25kg達成されました。 約1年で5.8kg、さらにその8ヶ月後で19.5kg。 なんと1年半で-25.3kg。 LTF … 40歳女性メンバー様の成果です! もっと読む »
40歳女性メンバー様の成果です。 コメントする / 八王子店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 40歳女性メンバー様の成果です。 約1年半で-25kg達成されました。 約1年で5.8kg、さらにその8ヶ月後で19.5kg。&nbs … 40歳女性メンバー様の成果です。 もっと読む »
【宮野代表の成果】5ヶ月で-11.6kg達成! コメントする / 愛川店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 宮野代表の成果です。 5ヶ月で-11.6kg達成されました。 ベストなコンディションで大会にも出場しています。 食事内容を変え … 【宮野代表の成果】5ヶ月で-11.6kg達成! もっと読む »
【宮野代表成果】5ヶ月で-11.6キロ達成! コメントする / 八王子店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 宮野代表の成果です。 5ヶ月で-11.6kg達成されました。 ベストなコンディションでコンテストに出場しています。 食事内容を変えて … 【宮野代表成果】5ヶ月で-11.6キロ達成! もっと読む »
健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです! コメントする / 愛川店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス愛川店です。 メンバー様のトレーニングの様子です。 健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです。 「人生100年時代」という言葉もよく聞くようになりました。 … 健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです! もっと読む »
健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです! コメントする / 八王子店 こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 メンバー様のトレーニングの様子です。 健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです。 「人生100年時代」という言葉もよく聞くようになりました … 健康寿命を10歳伸ばす大人のジムです! もっと読む »