どんどん身体が変わっていきます！
こんにちは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 今日は腹筋を鍛えてます💪 LTFには、筋トレする仲間がいますよ！どんどん身体が変わっていきます！ モチベーションを保ちながら、身体がどんどん変わっていく体感を味わいに来 …
日: 2023年6月16日
身体を変えるために最も大事だと思うもの。
こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 身体を変えるために最も大事だと思うもの。それは、『環境』です。 「家でダイエット器具を買ったけど、なかなか痩せない・・・」「一人で家の周りをウォーキングしているけど続 …