LTFトレーナーと肉体マジックショー！
こんばんは！٩( ᐛ )وライフタイム・フィットネス愛川店です。 筋トレ大好きなKさんがLTFトレーナーと肉体マジックショーを披露しました^ ^ 拍手喝采で会場を沸かせました♪( ´▽｀)みなさんも一緒に楽しく筋トレしま …
日: 2023年1月27日
水分補給できていますか？
こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 寒い日が続いておりますね。水分補給はしっかりとできているでしょうか。 寒いと水を飲む量が減ってしまう方が多いかと思います。 一日の摂取量は個人の活動量等によっても左右 …