12月8日はLTF愛川店のクリスマスパーティーでした!
こんにちは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 12月8日はLTF愛川店のクリスマスパーティーでした! 3年ぶりにリアル開催のクリスマス✨🎄✨マッチョじゃんけん・ダンス発表など皆で楽しく過ごしました。^^人数制限もし …
日: 2022年12月16日
ストレッチマシン 「ディップス」のご紹介
こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 今回は当店・オススメのストレッチマシン「ディップス」のご紹介です！ コチラは背中や肩をほぐすための一見変わったマシンで、軽い負荷で筋肉をほぐしたり、柔軟性を高めること …