【ライフタイム・フィットネス】公式サイト・フィットネスジム

LTFでは『セミパーソナルトレーニング』をご提供しています！

こんばんは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 LTFでは『セミパーソナルトレーニング』をご提供しています。・料金が高くて長く続けられない・他のジムで何をしていいかわからない特に初心者の方に多い問題を解決し …

こんにちは、ライフタイムフィットネス八王子店です。 12/31まで、創業４周年キャンペーンを開催中！ LTFはおかげさまで12月7日で４周年を迎えました！これもメンバーの皆様、地域の方々のおかげです。「その感謝の気持ち …

年末年始のこんばんは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。年末年始休館のお知らせです。誠に勝手ながら、12月29日（木）〜1月2日（月）は年末年始のお休みをいただきます。1月3日（火）から通常営業となります。▼▼▼ …

こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。今回は当店・オススメのストレッチマシン「ディップス」のご紹介です！コチラは背中や肩をほぐすための一見変わったマシンで、軽い負荷で筋肉をほぐしたり、柔軟性を高めること …

こんにちは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。季節は１２月、クリスマスムードに彩られていますね。ライフタイム・フィットネスでも店内にクリスマス装飾を行いました！今年もクリスマスを楽しみに待ちつつ、クリ …

こんばんは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。八王子といえば、「高尾山」ですよね？休日を使って高尾山に登ってきました。今回初めての登山になりまして、登山ルートがいくつかありますが、もちろん６号ルートの山道 …

こんばんは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。今日は自宅でできるお腹引き締めトレーニングのご紹介！「クロスタッチ」をやっていきましょう！１０回〜１５回を３セットやると効果的です。やり方はこちら↓↓↓ ①足を肩 …

こんにちは、ライフタイムフィットネス八王子店です。^_^ 12/31まで、創業４周年キャンペーンを開催中！！ LTFはおかげさまで12月7日で４周年を迎えました！これもメンバーの皆様、地域の方々のおかげです。「その感謝 …

こんにちは、ライフタイム・フィットネス八王子店です！体調管理やボディメイクにおいて【運動・栄養・休養】の3本柱はどれか一つでも抜けてはいけません。トレーニングの効果がより発揮され、身体のメンテナンスができるようになり …

こんばんは！ライフタイム・フィットネス八王子店です。 2022年最後のとってもお得なキャンペーンのご案内ライフタイム・フィットネスは１２月７日で４周年を迎えます。^^ 感謝の気持ちを込めて『創業記念キャンペーン』を開 …