皆様の応援が力になりました！ ありがとうございます!
こんばんは！ LTF八王子店です。 先日、コンテストに出場した時にLTFメンバー様が現地まで応援にかけつけてくれました！！ また、たくさんの方から応援メッセージを頂きました。 皆様の応援が本当に力になりました！ ありがと …
八王子店
GWも終盤ですね^ ^
こんばんは！ LTF八王子店です。 GWも終盤ですね^ ^ みなさんいかがお過ごしでしょうか。 たくさん美味しいものを楽しんだ方も リセット期間にしていた方もいますでしょうか。 どちらもよきですね♪( ´▽｀) 週明けか …
【筋肉痛がある場合、筋トレは続けても大丈夫ですか？】
こんばんは！ LTF八王子店です。 Q.筋肉痛がある場合、筋トレは続けても大丈夫ですか？ A.程度によりますけど、 筋肉痛が残っていても、 中3日〜4日空いていれば筋トレしてもOKです。 よっぽど熱が出ている、 痛みが長 …
オープン２周年を迎えました！！
こんばんは！ LTF八王子店です٩( ᐛ )و 5/1で2周年を迎えました〜〜〜〜〜✨ これも皆々様のおかげです！ 1年に1回のお得なキャンペーンお見逃しなく^_^ ＼オープン２周年ありがとうキャンペーンはこちら／ ht …
身体を変えるために必要な要素は〇〇です！
こんにちは！ LTF八王子店です。 「ブログを見て見学に来ました！」 という方が先日おられました^^ いつも見ていただけて、すごく嬉しいです！ ありがとうございます。 今回、身体を変えるために必要な要素をお話ししていきま …
お客様紹介
こんばんは！ LTF八王子店です。 さえさん、ありがとうございます。 頑張ってください！ 応援しています！ LTFは頑張るみなさんを応援しています！ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら https://li …
大会後はコーラで乾杯しました！
こんばんは！LTF八王子店です。 大会後はコーラで乾杯しました！ 通常モードに切り替えて、筋トレに励む毎日です。もう薄着の季節ですね。 毎日の継続が身体を変えます。頑張っていきましょう！ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャ …
【GW営業のお知らせ】
こんばんは！LTF八王子店です。 【GW営業のお知らせ】4/29(金)〜5/7(日)は通常通り 営業いたします。※5/4(木)は休館日になります。よろしくお願い致します。 ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちら …
身体づくりで一番大切なのは？
こんばんは！LTF八王子店です。 身体づくりで一番大切なのは？ 「環境」です。 自分をいい意味で追い込める環境はありますか？ ▼侍ジャパン世界一おめでとうキャンペーンはこちらhttps://lifetime-fitnes …
【コンテストの結果報告】
【コンテストの結果報告】 こんにちは、八王子店・店長の宮野です🙂 先週４月９日（日）にボディコンテストに出場してきました！ 昨年、初めてのコンテストで、あと少しのところで入賞を逃しました。 今年は日本大会への切符を手に入 …