LTF八王子店ブログ

【 LTFは明日3日(火)から通常営業いたします!!】

新年明けましておめでとうございます! 八王子店・店長の宮野です。本年もよろしくお願い申し上げます。 2023年もライフタイム・フィットネスをよろしくお願いいたします! 当店は明日、3日(火)朝9時から通常営業となります。 …

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【大盛況】クリスマスパーティー開催!!

こんにちは!ライフタイム・フィットネス八王子店です。 先日、八王子店で初めてリアルでクリスマスパーティーを開催しました🎉まっちょじゃんけんやクイズなど様々なゲームを行い、最後にはメンバー様の感動的なスピーチで締めくくりま …

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LTFでは『セミパーソナルトレーニング』をご提供しています!

こんばんは! ライフタイム・フィットネス八王子店です。 LTFでは『セミパーソナルトレーニング』をご提供しています。 ・料金が高くて長く続けられない ・他のジムで何をしていいかわからない 特に初心者の方に多い問題を解決し …

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LINE登録で『間違いだらけの大人のダイエット -一生使えるカラダの強化書-』(電子版)プレゼント!!

こんにちは、ライフタイムフィットネス八王子店です。 12/31まで、創業4周年キャンペーンを開催中! LTFはおかげさまで12月7日で4周年を迎えました!これもメンバーの皆様、地域の方々のおかげです。 「その感謝の気持ち …

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ストレッチマシン 「ディップス」のご紹介

こんにちは!ライフタイム・フィットネス八王子店です。 今回は当店・オススメのストレッチマシン「ディップス」のご紹介です! コチラは背中や肩をほぐすための一見変わったマシンで、軽い負荷で筋肉をほぐしたり、柔軟性を高めること …

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自宅でできる お腹引き締めトレーニングのご紹介!

こんばんは!ライフタイム・フィットネス八王子店です。 今日は自宅でできるお腹引き締めトレーニングのご紹介! 「クロスタッチ」をやっていきましょう!10回〜15回を3セットやると効果的です。 やり方はこちら↓↓↓ ①足を肩 …

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こんにちは、ライフタイムフィットネス八王子店です。^_^ 12/31まで、創業4周年キャンペーンを開催中!! LTFはおかげさまで12月7日で4周年を迎えました!これもメンバーの皆様、地域の方々のおかげです。 「その感謝 …

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