2024年9月

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です。   【10月の無料開放デーのお知らせ】   10月3日（木）　13:00~19:00 （休館日ですが、無料開放いたします）   10月19日（土）　11:00~17 […]

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です。   メンバー様。   LTFに入会してから今日で一年がたちました。   「いつも楽しくトレーニングしています…」 との嬉しいお声を頂き

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です。   40歳女性メンバー様の成果です。   約1年半で-25kg達成されました。   約1年で5.8kg、 さらにその8ヶ月後で19.5kg。   なんと1年半で-2

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です。   宮野代表の成果です。   5ヶ月で-11.6kg達成されました。   ベストなコンディションで 大会にも出場しています。 &nbs

こんにちは^_^ ライフタイムフィットネス愛川店です。   メンバー様のトレーニングの様子です。   女性こそ筋トレが必要なんです。   何もしないと、 筋肉量が減ってしまうからです。   特に女性は、 筋肉量が少ないの