2024年4月

Q.ジムに通っていましたが結局挫折。 そんな私でも続けられますか?

こんにちは😊ライフタイムフィットネス愛川店です。 Q.ジムに通っていましたが結局挫折。そんな私でも続けられますか? 他のジムに通われて続かなかった方の理由をヒアリングすると、 「他のジムに行っていたが、何をしていいかわか …

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Q.ジムに通っていましたが結局挫折。 そんな私でも続けられますか?

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 Q.ジムに通っていましたが結局挫折。そんな私でも続けられますか? 他のジムに通われて続かなかった方の理由をヒアリングすると、 「他のジ …

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Q.もう歳なんですが今からでも大丈夫ですか?

こんにちは😆ライフタイムフィットネス愛川店です。 「もう歳なんですが今からでも大丈夫ですか? よく聞かれる質問です! お答えすると、今が何歳でも何歳からでも、筋トレを始めて遅くはないし「大丈夫です!」とお答えしています。 …

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食事方法についても 指導させていただいております!

こんばんは٩( ᐛ )وライフタイムフィットネス愛川店です! 運動以外にも食事方法についても指導させていただいております。 無理な食事制限をしなくても、正しい食事をして、トレーニングしていけば、ダイエットにも筋肉をつける …

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食事方法についても 指導させていただいております!

こんにちは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 運動以外にも食事方法についても指導させていただいております。 無理な食事制限をしなくても、正しい食事をして、トレーニングしていけば、ダイエットにも筋肉をつけることに …

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