【『新春キャンペーン』でお得な期間は本日まで！】
こんばんは！愛川店・副店長の佐藤です😆 今日は全国的に気温が上昇しているそうで、 ようやく春が近くまでやってきましたね^^ 暖かくなると明るい気分になったり 身体を動かしたくなりますよね♪ ジム初心者の方でも安心な、 3 …
2023年2月
【新春本気チャレンジキャンペーンは本日終了です！】
【新春本気チャレンジキャンペーンは本日終了です！】 こんばんは！八王子店・店長の宮野です。 今日は全国的に気温が上昇しているそうで、 ようやく春が近くまでやってきましたね^^ 暖かくなると明るい気分になったり 身体を動か …
ライフタイムフィットネスのメンバー様になると…
こんばんは😃ライフタイムフィットネス愛川店です。 ご家族の中で身体のお悩みある方はいらっしゃいますか？ライフタイムフィットネスのメンバー様になると… 自分の身体は勿論❗ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ😊 …
宮野店長のリアルな食事
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 宮野店長のリアルな食事をお届けします！ 隣のスーパーアルプスさんでお買い物！ タンパク質を中心に減量メニューとなっているみたいです^ ^ ダイエットにも便利な時代にな …
ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ♪
こんばんは😃ライフタイムフィットネス愛川店です。 ご家族の中で身体のお悩みある方はいらっしゃいますか？ライフタイムフィットネスのメンバー様になると… 自分の身体は勿論❗ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ😊 …
ストレッチポールでリラックスしながらストレッチ!
こんばんは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 なんだか身体が疲れ気味方はいらっしゃいませんか？^_^ 筋力トレーニング以外にも、ストレッチポールでリラックスしながらストレッチできるメニューもご用意しております✨ 疲 …
健康に大切なのは・・・運動・栄養・休養です
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 健康に大切なのは運動はもちろん、 【栄養🍽と休養🛏】も欠かせません。 栄養と休養を支えるのは何かというと、 【正しい知識📚】が必要になります。 フィットネスの知識は常 …
リアルなトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 リアルなトレーニング風景📸 たまたまタイミングがあったメンバー様が 体幹トレーニングをしてました！ お腹引き締めトレーニングに有効です！！ 皆さんナイスフォームです …
バランスボールでのトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFでは、バランスボールでのトレーニングも取り入れています。 メンバー様が実際にトレーニングされていましたが、 トレーナー顔負けのバランス力でした😂 …
レンタル無料です！手ぶらでお気軽にお越しください
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です😁ウェア👕一式の無料レンタルを実施しています！体験者様もご利用できます。手ぶらでも大丈夫なので、いつでも体験に来て下さいね👍 ＼総額26,800円お得なキャンペーンはこちら／ …