『楽しく、いつまでも健康な身体を✨』をモットーに^ ^
こんにちは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 『楽しく、いつまでも健康な身体を✨』をモットーに^ ^ 街のホットステーションのような空間づくりを意識しています。 健康な身体を、仲間と一緒に作りましょう！！お近くに …
2023年10月
『楽しく、いつまでも健康な身体を✨』をモットーに^ ^
こんばんは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 『楽しく、いつまでも健康な身体を✨』をモットーに^ ^ 街のホットステーションのような空間づくりを意識しています。健康な身体を、仲間と一緒に作りましょ …
【デスクワーカーの姿勢を一瞬でよくする方法】をご紹介します！
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね。インフルエンザも流行っているようです。 皆さんも体調管理して、元気にお過ごしくださいね♪ さて、今回は、、、 【デスクワーカーの姿勢 …
【デスクワーカーの姿勢を一瞬でよくする方法】をご紹介します！
こんにちは!ライフタイムフィットネス八王子店です。 朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね！インフルエンザも流行っているようです。 皆さんも体調管理して、元気にお過ごしくださいね♪ さて、今回は、、、【デスクワーカーの姿勢 …
定例MTG後にトレーニング！
こんばんは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 定例MTG後にトレーニング！ トライアスロン大会in台湾に参加中です！ 頑張ってください！スタッフ一同応戦しています٩( ᐛ )و 皆さんも好きなことを楽しめる身体作りを …
定例MTG後にトレーニング！
こんばんは^_^ライフタイムフィットネス八王子店です。 定例MTG後にトレーニング！をしていました。 トライアスロン大会in台湾に参加中です！ 頑張ってください！スタッフ一同応援しています٩( ᐛ )و 皆さんも …
『黙々集中リストバンド』ご存知ですか？
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 『黙々集中リストバンド』ご存知でしょうか？こちらのバンドはトレーニングに集中したい、極力会話は控えたいという意思を見える化させたものになります！ 今日は時間がないから集中 …
『黙々集中リストバンド』ご存知ですか？
こんにちは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 『黙々集中リストバンド』をご存知でしょうか？ こちらのバンドはトレーニングに集中したい、 極力会話は控えたいという意思を見える化させたもの …
１日体験を無料で行っています！！
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です。 １日体験を無料で行っています！！ マシンの使い方の説明やパーソナルカウンセリングを実施し、お1人お1人のオリジナルメニューの作成を行っています。 無料のうちにご利用くださ …
出勤後の三浦トレーナー発見！
こんにちは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 出勤後の三浦トレーナーを発見！ 「サイドレイズ」という肩のトレーニングをやっていました😁 筋力をつけていきたいと、トレーナーも頑張っています💪 ＼食欲の秋! 解消キャ …