ライフタイム・フィットネス八王子で
ピラティスレッスンがスタート!
八王子地域にお住まいの皆様の健康を生涯サポートしていく想いで、コロナ禍の2021年の春に出店した「ライフタイム・フィットネス」八王子店ですが、おかげさまでたくさんのメンバー様に支えられ、無事に3周年を迎えることができました。
手前味噌ですが、メンバー様からも、
「ライフタイム・フィットネスのおかげで人生が変わりました」
「周りから痩せたねと褒められるようになりました!」
「トレーナーさんには感謝しかありません」
といった嬉しい声を多数いただいており、スタッフ一同、大変嬉しく思っています。
そしてこの度、ライフタイム・フィットネスがご提供する健康の輪をさらに、幅広い世代の方にお届けし地域の健康指数を底上げしていくために、
【ライフタイム・ピラティス】
と題して、ピラティスレッスンの導入を開始いたしました。
まずは定期的に、八王子店の休館日である木曜日を中心にピラティスレッスンを開催していきます。
7月25日に初回のライフタイム・ピラティスを開催いたしましたが、満員御礼で、たくさんの方にお越しいただき、
「自分の体としっかり向き合ったことで、心も整った」
「スッキリした」
といった体感も、その場で続々といただきました。
また、
●木曜日以外のオープン前の朝の時間帯や、通常営業時間内での実施
●より多くのメンバー様やピラティスを継続して取り組まれたい新規の方々のための、ピラティス会員の新設
も検討しております。
そして、ライフタイム・フィットネスでは、まずはマット1枚で、初心者でも手軽にスタートできる、【マットピラティス】から実施していきます。
将来的にはマシンピラティスの導入も予定しています。
merit
ピラティスの10大メリット
ピラティスでは、体の柔軟性を高め、強化し、体のバランスや呼吸を整えていきます。
具体的には、背骨や骨盤、肩甲骨、股関節を意識し、正しく動かしていきます。
その結果、骨や内臓が、体が本来のパフォーマンスを発揮しやすいように、自然な位置に戻っていきます。
さらには・・・
といった、心身への様々な恩恵もピラティスで体のコアからバランスを整えることで、受け取ることが可能です。
recommend
こんなあなたにオススメです!
●猫背など姿勢を改善して、いつまでも美しいスタイルを手に入れたい方
●年々痩せづらくなっている体をなんとかしたい方
●首や肩こり、腰の痛みのストレスから解放されたい方
●しなやかなボディラインを手に入れたい女性の方
●体幹の強い、引き締まったボディを手に入れたい男性の方
●ピラティスに興味があって、一度チャレンジしてみたかった方
詳細は下記ボタンのライフタイム・フィットネス八王子店のページから、公式LINEにご登録ください。
公式LINEにご登録後、詳細ページより、ライフタイム・ピラティスに簡単にご予約いただくことが可能です。