※無料でパーソナルカウンセリング、レクチャーを行い、その後自由に施設をお使いいただけます。無理な勧誘などは一切ありませんので安心して大好評のLTFを無料でご体験ください。
※原則、事前にご予約をいただいて開催しています。

　　　　　　　　　

まずは、私たちが何者かについてお伝えさせてください。

私たちは6年前に、神奈川県の愛川町というところに日本初の「セミパーソナル型フィットネスジム」をオープンしました。

もともと都内でやっていたパーソナルトレーニングジムは、おかげさまで3年連続でベストジムアワードを受賞し、成功率90%以上を誇るリバウンドしないボディメイク指導をしていました。

愛川町では、都内で提供していた高額パーソナルトレーニングのサービスを、一般ジムの月会費のみで実現し、誰もが健康で理想のカラダになれると評判になり、口コミと紹介だけで、コロナ禍でも大盛況となった愛されるジムになっています。

この度、再びご縁をいただき、八王子地域の皆さんの健康に責任を持つという想いで、ライフタイム・フィットネス八王子店を、出店させていただきました。

そんなボディメイクの専門家の私たちから、現在の間違ったダイエットや、トレーニングについて、警鐘を鳴らすと共に、2000名にのぼる臨床の経験から、正しいボディメイクについて、お伝えさせていただきます。

結論から申し上げますー。

成人した大人が、リバウンドしないで、健康的にダイエットを成功させるには、食事制限だけでは難しくなります。

これはボディメイク全般に言えます。
筋力アップはもちろん、腰痛や膝痛など、体の不調の改善も、食事を変えるだけでは、限界があります。

結論を申し上げると、生活に「運動」を採り入れなければ、絶対に健康的なダイエットやボディーメイクはできませんし、体の機能が根本改善することはありません。

なぜなら、人間は20代中盤を生物的ピーク（肉体が1番元気な時期）として、その後は柔軟性・筋力・神経系・心肺機能が年齢と共に衰えていきます。

特に40歳前後でガクンと、そして60歳前後で
さらにガクンと体が衰えることが統計上分かっています。

つまり、単に痩せるということだけではなく、将来的に病気や介護状態になり、ベッドの上でたくさんの医療費や介護費を払い続ける人生にならないために今のうちから対策が必要です。
（平均して、生涯医療費は1人あたり2,700万円かかると言われています。）

そしてかかるのはお金だけではありません。
体型や体調が問題で起こる諦めにも似た感覚、将来の健康への不安感、そしてあなたが病気や介護状態になることであなたの大切な人の人生まで奪ってしまうかもしれません。

だからこそ、いつまでも自分の脚で歩き、美味しいものを食べて、笑顔溢れる人生を送ることには、何事にも変えられない価値があります。

パーソナルトレーニングは非常に高額です。また、あまり知られていない事実ですが、多くの方がその後リバウンドをしています。

なぜなら、３ヶ月ほどの期間で、ジムでの50分ほどの時間だけで、すべてを詰め込んで、ただ言われるままにやるからです。
先程の方程式でお伝えした、体に対する正しい知識と習慣が身についていないのです。ですから、多くの場合、その後リバウンドします。

また、コロナ禍で自宅でのトレーニングが一時流行りましたが、なかなかモチベーションを継続できない人がほとんどです。

自宅でのトレーニングは、モチベーションだけではなく、正しいフォームでできているかなどがやはり課題になっています。

だからこそ私たちは、普通のフィットネスジムの月会費で、パーソナルなサービスを提供できる、毎日通いたくなる理想のクラブを作りたいと思っていました。
その集大成として、 ライフタイム・フィットネスを志を同じくする仲間と創業しました。

その結果・・・
現在まで、大成功を収めています。実に90％以上の方が成果を手にされ、喜びの声が、毎日届いています。

ライフタイム・フィットネスの立ち位置をご紹介するとこんなイメージです。

なぜなら、私たちは大人にとって最も最適な方法で、心身ともに健康で、理想的なカラダになり、それを生涯にわたり維持できるアプローチを行なっているからです。

先程の方程式にあった、正しい知識と習慣を身につけてもらっているからです。

より具体的にお伝えします。 他のジムさんや自宅での運動だけでは決してできない、ライフタイム・フィットネスならではの秘訣は３つあります。

です。ひとつひとつ見ていきましょう。

一見、よくある筋トレマシンのように思うかもしれませんが、実はその目的も効果も体験も全然違うものです。このマシンの凄さは、体感していただかないと伝わりません。

でも、やった人はみんな「これはすごい！」と病みつきになります。あなたもきっと驚くと思いますよ。

ライフタイム・フィットネスでは、どんな方でもこのマシンを使って、柔軟性の土台を徹底的につくることからはじめます。

ダイエットでも、筋力アップでも、痛み改善でも、どんなニーズの方も、必ずストレッチメニューが入っています。その土台の上に、各自の目的に沿ったメニューを行います。だから、無理なく、結果がでるのです。

ライフタイム・フィットネスで、あなたの結果がでる理由。二つ目は、セミ・パーソナルスタイルの指導です。

ライフタイム・フィットネスでは、入会後の１回目に必ずオリエンテーションをして、トレーナーが1人1人とカウンセリングを行い、そこからオーダーメイドメニューを作成してトレーニングフォームを徹底的に指導します。

２回目からは、メニューにあわせて、館内の様々なマシンや自重エリアで、トレーニングをしていただきます。

もちろん、わからないことは巡回しているトレーナーに何でも聞けて、丁寧にサポートしてもらえます。

このセミパーソナルトレーニング指導により、一般のジムで起こりがちな

そしてセミパーソナルトレーニングにより、トレーニングに対して説得されてではなく、自分で納得して取り組むことができます。

これが、セミ・パーソナルスタイルと私たちが呼んでいる、未来型のフィットネスジムです。

また、このような指導と同時に私たちが大事にしているのは、メンバーさんにも、運動のこと、栄養のこと、休養のこと、そしてご自身のカラダのことを、どんどん学んでいただくことです。

メンバーさんは、半年もすれば、うちで働けるのではないかと思うくらい（^^）
カラダやトレーニングについて詳しくなる方もいらっしゃいます。

トレーニングが必要でない人は、この世に1人としていません。

自分になぜトレーニングが必要で、どうすればいいのかということを府に落としてトレーニングに取り組んでいただくこと。
ここを「ライフタイム・フィットネス」は大切にしています。

つまり、生涯に渡り、ご自身で健康を維持できるような指導を心がけているのです。

この「セミ・パーソナルスタイル」を導入することで、結果として、高額パーソナルのサービスを、一般ジムの月会費のみで実現しました。

もちろん、１号店の愛川店でもその結果は実証済みです。ちょっと声をご紹介しますね。

いかがですか？

ここまでで、私たちの他のジムさんにはない特徴や結果が出る理由をお伝えしてきました。その成果も、リアルなメンバーさんの声でお届けしてきました。

最後に、ライフタイム・フィットネスであなたの結果が出る理由であり、私たちの設立のビジョンを。

いかがですか？
手前味噌ですが、なかなかお医者さんや医療関係者の方に推薦いただけるフィットネスジムってないと思います。

人生100年時代と言われますが、これからの時代の何よりの財産は「生涯の健康」です。

これは、お金では買えません。お金があれば、良い病院や良い医療は受けられるかもしれませんが、それは対処療法でしかありません。ほとんどのことはお金でなんとかなりますが、カラダだけは、乗り換えることができないのです。

美味しい食事も、美味しいお酒も、楽しい旅行も、そして、家族や友人との素敵な時間も、すべて、健康というベースがあるから楽しめます。

健康とは心身が良好な状態により成り立ちます。
特に心の部分が良好であることが、理想の体づくりの一歩に繋がります。

だから我々はメンバー様1人1人をお名前でお呼びさせていただき、親身になってトレーニングサポートに取り組みます。

そしてメンバー様同士が理想の自分を目指す仲間として、ともにトレーニングに取り組みやすい環境づくりを応援しています。

メンバーさんからは

など嬉しいお声をいただいています。

私たちは、地域の方が自然に集まり、コミュニケーションが生まれ、何かあれば、協力しあえるような「温かい場所」を目指しています。

そんな環境を提供するために、八王子の皆さんの健康に責任を持つために、ライフタイム・フィットネス・八王子を創りました。

だからこそトレーナー陣は、みんな知識と経験を兼ね備えていますし、現在も毎月、勉強会等を開催し、スキルアップしています。

ライフタイム・フィットネスはただのジムではありません。あなたの生涯のコンディショニング・パートナーです。体のこと、運動のこと、食事のこと、何でも聞いてください。

そして、メンバーさんも一緒に、正しい知識と正しい運動習慣を身につけていただくことで、心身ともに、健康になっていただいています。

こんなジム、ちょっと他にはないと自負しています。

毎日、地域の人々が安心して集えるホットステーションであり、大袈裟に言わせていただければ、

こんにちは！
ライフタイム・フィットネス代表の宮野と申します。

ライフタイム・フィットネスにご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。

2021年の春、八王子地域にお住いの方々の健康を生涯サポートしていく想いで「フォレストモール八王子大和田」さんの２Fに、私たちの理想のジム「ライフタイム・フィットネス」２号店となる八王子店がグランドオープンいたしました。

そして、当店を支えてくださっているメンバー様の「もっと好きな時間にトレーニングをしたい」というご要望にもお応えして、 2023年6月より「ライフタイム・フィットネス」八王子店の24時間営業化もスタートしました。

おかげさまで、オープン当初から沢山のメンバー様に支えられ、5月で無事に４周年を迎えることができました。

本当にありがとうございます！

そして、私たちライフタイム・フィットネスは、 この記念すべきオープン4周年を記念して、八王子の皆様への感謝も込めて、各種手数料が無料になる『1月限定新春キャンペーン』を開催しております！

今なら無料体験当日のご入会で、手数料関連15,400円もすべて無料とさせていただきます！

ご興味ある方は、ぜひ最後までお読みいただき、ご予約の上、無料体験にお越しください！

八王子店は、男女別の更衣室、ロッカールームは完備し、男女別のトイレはもちろんシャワー室もご用意しています。

ここでは、各種、自重トレーニングや、グッズを使ったトレーニング、LTF式のオリジナルのトレーニングの数々を行なっていただきます。

こちらで行う、LTF式トレーニングの数々も、ストレッチマシンと同じくらい、私たちのジムの特徴になっています。

もちろん、筋力アップのための各種筋トレマシンや、 マッチョを目指す方々のフリーウェイトエリア、そして、エアロバイクなども充実しています。

実際の館内の写真はこちらになります。

実は愛川店でも、アンケートの結果、入会理由の一位は、トレーナーだったんです^^
八王子でもそう言っていただけることを確信しています！

※ライフタイム・フィットネス調べ（複数回答可）。愛川１号店の入会後のメンバーさんへのアンケート計105枚をもとに集計

それでは、気になる月会費です。ライフタイム・フィットネスは、高額パーソナルトレーニングのサービスを、フィットネスクラブの月会費で実現したことを、ひとつのウリにしています。

大手のパーソナルジムさんの費用をご存知でしょうか。

いかがでしょう。
パーソナルトレーニングは効果はあります。しかし、毎月１０万円以上払うというのは、ほとんどの人にとって、厳しいのではないでしょうか。

もちろん、3ヶ月の限定と割り切ってる場合がほとんどかもしれませんが、先ほども書いたように、多くの方は、その後リバウンドしている現実があります。

ライフタイム・フィットネスは、街のホットステーションとして、毎日通いたくなるサードプレイスを目指していますので、敷居が高いと意味がありません。もちろん成果重視です。

健康でありたいと願うすべての人が、毎月気軽に通えて、当然のように成果が出る、ただのスペース貸しではない、温かみのあるサービスで、コミュニケーションが自然に生まれるー

そんな場所を目指しています。

ですから、サービスは手厚く、会費は可能な限りリーズナブルにさせていただいています。

ライフタイムフィットネスの会員は、それぞれのライフスタイル、ジムの使い方に合わせて３つの種類からお選びいただくことができます。

● フルタイム会員
● レギュラー会員
● モーニング・ナイト会員

の3種類です。

それぞれの利用できる時間帯と、サービスは以下の通りです。



圧倒的なリクエストで新設されたモーニング・ナイト会員は、サポートはつきませんが、その分大変お得に、夜間早朝の時間帯に自由にご利用いただけます。

さらに、24時間いつでも好きな時に利用できるフルタイム会員は、レギュラー会員とモーニング・ナイト会員の会費を合算（税込19,668円）ではなく、レギュラー会費にほんの少しのプラスアルファだけで、大変お得にご利用いただけます。

フルタイム会員は、24時間すべて利用できる最もお得な会員ステータスになります。

それではライフタイム・フィットネスの会費のご案内をさせていただきます。

いかがですか。
大手パーソナルジムと比べると、圧倒的にリーズナブルでお得であることがお分かりいただけると思います。

なお、私たちは、単なるフィットネスジムではありませんので、特に最近流行りの24時間フィットネスジムさんのように、月会費を施設利用料のように考えていません。
場所を貸すので自由に使ってね、という考えとは、対局にいます。

私たちにとって、月々の会費は、ライフタイム・フィットネスで提供させていただく

などの、質の高いサービスなどすべてを提供させていただき、維持させていただくための、対価だと考えています。

それらすべての対価として、レギュラー会員さん月々9,900円（税込10,890円）というのは、大変リーズナブルであると自負しております。

ぜひ、八王子地区の方で、一生の相棒であるカラダをしっかりとケアし、私たちの想いに共感いただける方に、参加いただきたいと思っています。

1月31日（土）までの各種手数料が無料になる『1月限定新春キャンペーン』でご入会いただける方には、さらにお得な条件を適用させていただきます。なんと、

という、お得な条件を適用させていただきます。

ここまでお読みいただき、
ありがとうございます！

おかげさまで、
店頭でパンフレットを配り始めてから、

「楽しみにしてるよ」
「ここにできてくれて助かるよ」
「できたら絶対入るから」

など、ありがたい声を
たくさんかけていただきました。

みなさんの期待が本当に嬉しかったです。

私たちもコロナでオープン時期を延期しましたが、それでも、ライフタイム・フィットネスを必要としてくれる人が、八王子地域にもたくさんいらっしゃるという思いで、春からのオープンを決めました。
そんな決断と想いに呼応するように、オープン前からどんどんお申し込みをいただきました。

「トレーナーさんのサポート良いですね」
「通うのが日課になってます」
「やっぱり普通のジムとは違う、素晴らしい！」
「すでに10キロ痩せました！」
「初心者の私でも安心して運動できます」
「運動嫌いの私も続けられています」
「成果が出てきて、人に褒められるようになりました！」
「自分自身が夢中になれる場所を見つけられました！」
「ウエストが締まってきました」

などの嬉しい声を、日々バンバンいただいています。

本当にありがとうございます。

どんなに医療が進化しても、あなたの体は取り替えることができません。

これからどんな時代になっても、AIがあらゆる代替になったとしても、健康の重要性だけは、変わらないでしょう。

私たちは、寿命をまっとうするまで健康に生きるために、適切な運動を続ける必要がどうしてもあるのです。

私たちライフタイム・フィットネスは、生涯のパートナーとして、あなたをサポートさせていただきます。

今日が人生で一番若い日です。

ぜひ、今日、ご自身の心身の健康のために決断し、ライフタイム・フィットネスのメンバーとしてご参加ください。

あなたにお会いできることを、ライフタイム・フィットネスのトレーナー、スタッフ一同、心から楽しみにしています😁

私たちと一緒に、最高の2026年を駆け抜けていきましょう。

ライフタイムフィットネス八王子店 店長の川口です。

八王子大和田にオープンして３周年を無事に迎えることができ、色々と変化していく世の中で、変わらず営業できていることを嬉しく思います。

5年前に起きた、コロナ禍による未曾有の事態に、今まで頑張ってこられたメンバー様達も思うように身体を動かすことができない状況もありましたが、自粛期間が明けて戻ってこられた時に「ただいま！やっとトレーニングが出来る！」と感染対策をしながらも、のびのびとトレーニングをされていらっしゃいました。

そして、トレーニングを始めてみると、、、

など、実際にお話ししたメンバー様から嬉しいお声をたくさんいただきました。

多摩地区でこんなにストレッチマシンを多く用意している所はないでしょうし、トレーナーとメンバー様だけでなく、ライフタイムフィットネスのように、みんなが自然とコミュニケーションをとれるような【まちのホットステーション】のジムはないんです。

身体だけでなく、心も元気にしてくれる場所。それがライフタイムフィットネスです。

日本は世界一の長寿国です。ですが、健康的に過ごせる期間(健康寿命)とは大きな開きがあります。

日本人の平均寿命は、女性87.14歳・男性80.98歳。

でも、健康寿命は、女性74.79歳・男性72.14歳です。

なんと、女性で約12歳、男性で約8歳の開きがあります。

つまり、世界一の長寿国ではありますが、約10年もの間、介護を必要とする自由を失う期間があるのです。

私たちは、皆様が「生涯現役」でいられるよう、ライフタイムフィットネスに通うことで、「健康寿命を10歳延ばす」ことができるよう全力でサポートしてまいります。

人生1度きり、笑顔溢れる人生を送れるように。

あなたとお逢いできることを楽しみにしております。